寡人的健康糾結第206期：不穿秋褲會不會患關節炎？

秋季到來， 早晚的溫度會有所下降， 這時候一個熟悉的物品又來到我們的生活中， 那就是秋褲。 豆ZI妹身為白領一族， 是絕對不能夠容忍自己纖細的腿外裹上一層秋褲， 因為這樣會影響她完美的形象。 然而， 老一輩人常說， 秋季不注意保暖就容易讓人們患上關節炎， 現在一時愛美， 等患上病就后悔莫及了。 豆ZI妹帶著心中的疑問來找寡人給出一個科學解釋， 不穿秋褲究竟會不會讓人患上關節炎？

本期話題：不穿秋褲會不會患關節炎？

本期出場人物：豆ZI妹

醫學發現關節問題開始出現年輕化的傾向，

中招的多是“美麗凍人”的貪靚女性。 有人認為寒冷刺激是誘發關節炎的直接原因， 他們認為寒冷刺激可削弱關節軟骨的新陳代謝及免疫防御能力， 使軟骨面潰爛、破損而發生炎癥。 然而， 事實真的是這樣嗎？

■磨損才是骨關節炎的常見病因

人們提到的大多數“關節炎”、“風濕”等疾病其實指的就是骨關節炎， 期大部分炎癥的發生都與關節達到使用壽命有關， 此外還有一些關節炎是由于人體免疫系統功能紊亂所致， 少部分由于微生物感染所導致。 然而， 對于寒冷導致關節炎這一說法， 目前并沒有明確結論來說明這一觀點。

那么， 關節的“使用壽命”是如何影響人體的呢？我們都知道， 任何事物都有一個使用期間， 當然人體的關節也不例外。

隨著時間的推移， 人們反復使用的關節會出現一定的變化， 關節處的軟骨會變薄、軟化、失去彈性， 甚至碎裂、剝脫， 軟骨下的骨質增生并形成骨贅， 最終導致關節疼痛、關節僵硬和活動受限， 這便是骨關節炎。 而且， 人們到了40歲以后就更容出現這種病變， 長期負重或者長期劇烈運動的人們還會出現關節提前病變的情況。

當然， 除了使用壽命之外， 目前已知的骨關節炎發病的危險因素還包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常、過度運動、吸煙、維生素D缺乏， 以及創傷、關節形態異常、關節周圍肌肉無力、反復的應力負荷等機械因素。

■寒冷或會加重關節疼痛的程度

雖然寒冷不會直接導致關節炎的發生， 但是老一輩人提出這個觀點也并未偶然。

因為關節炎的主要臨床表現是關節痛， 而且每次趕上天氣變化、潮濕受涼的時候， 關節炎患者的疼痛就會加重， 這難免會讓人們想到寒冷和關節炎之間的因果關系。 那么， 為何關節炎患者會在寒冷的時候發生病情加重的情況呢？目前為止， 這一問題科學上并無定論， 有人認為寒冷環境改變了關節周圍組織的順應性、關節液的粘滯性， 以及關節周圍毛細血管通透性有關；也有人認為這完全是人們的心理作用， 當寒冷影響到人們情緒的時候， 負面情緒可以降低疼痛閾值， 因此使人感受到疼痛。

不論是哪種原因使寒冷加重了關節炎患者病情， 人們還是應該對自己的關節加以愛護，

因為在寒冷的天氣中， 人們會出現肌肉收縮， 關節僵硬， 關節血運減少， 滑液分泌減少的暗影， 這樣關節發生意外受傷的幾率也就會大大增加， 對人體造成間接的傷害。 如果長期如此也無疑會增加關節負擔， 減少關節使用壽命。

此外， 寡人還要提醒大家， 關節疼痛或是因為關節磨損導致的關節炎， 還有能是因為人體的免疫系統出現問題， 攻擊了自身關節組織而導致關節炎癥的， 這種疾病稱為“類風濕性關節炎”。 此病是一種特定的主要累及關節滑膜的自身免疫病。 在這種疾病中， 異常的免疫系統不僅僅攻擊自身的關節滑膜， 還會攻擊其它器官， 如眼部、肺部、血管等， 因此一經發現就需要積極治療以免致殘。

所以說，

受涼后腿痛確實是關節炎的表現之一， 但寒冷本身并非導致關節炎的原因。 穿不穿秋褲純屬個人習慣， 不會因此患上關節炎。 但是人們還是應該愛護自己的雙腿， 在不能承受寒冷的情況下， 要注意及時保暖。

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