拉肚子過後兩天后能不能吃香蕉
拉肚子是和便秘相對應的一種人體腸胃疾病問題， 通常人拉肚子以後， 大便的次數會比平常要多很多， 而且拉出來的大便形狀也都是水狀的稀的質地。 不是那麼嚴重的拉肚子對人體的影響不是很大， 但是嚴重的拉肚子情況會對人體造成脫水引發休克等問題。 而香蕉是一種大家熟知的可以通便利肺的水果， 那麼處於拉肚子期間的人還可以再吃香蕉嗎？
拉肚子能吃香蕉嗎?
香蕉雖然好吃， 也含有極高的能量和多種礦物質元素， 對人體也有多種好處， 但拉肚子切記不要吃香蕉。 因為香蕉屬於寒性水果， 且質地軟滑， 能促進腸道蠕動， 具有潤腸通便的功效， 腹瀉期間吃香蕉並不能起到治療緩解作用， 反而會讓你的病情加重。
拉肚子還應忌哪些食物?
1、芝麻
芝麻含豐富的脂肪油， 有潤腸滑腸作用。 《本草從新》中說：“胡麻服之令人腸滑。 ”
《本草求真》亦雲：“下元不固而見便溏， ……皆所忌用。 ”故凡腹瀉者尤當忌食。
2、大蒜
患腹瀉以及腸炎的人腹部受涼或誤食細菌污染的食物， 腸壁因受刺激而產生腹瀉。 此時， 整個腸腔內處乇“過飽和”的狀態中， 如果此時進食大蒜， 大蒜素就會刺激腸壁， 造成血管進一步充血、水腫，
3、苦瓜
性寒， 味苦、甘， 能損傷脾胃之氣。 脾虛型泄瀉、寒濕型泄瀉及陽虛型泄瀉者， 都要忌食。
4、粗糧
粗糧在我們的生活中非常的廣泛， 例如小麥、紅薯、高粱以及玉米等都是屬於粗糧的範疇。 對於身體來說， 大部分的粗糧都是比較難以消化的， 如果在拉肚子的時候服用粗糧， 那麼就會大大的增加腸胃的負擔， 這樣不僅不能夠中和糞便， 甚至還有可能出現腹脹或者是肚子痛的毛病。
5、鴨肉
鴨肉為清補食品， 能滋陰養胃， 但不宜腹瀉之人食用， 正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣， 滑腸， 凡為陽虛脾弱， 外感未清， 便瀉、腸風皆忌之。 ”無論何種類型腹瀉， 皆當忌食。
6、梨
梨性涼， 味甘微酸。
7、雞蛋
腹瀉病人不宜用雞蛋補充營養， 否則有害無益。 因為雞蛋含蛋白質很高， 病人吃後難以消化和吸收， 會導致病情加重， 腹瀉病人吃澱粉類或含糖食物為宜。
8、當歸
中醫認為， 當歸有潤腸通便的作用， 這是因它含豐富的揮發油， 所以， 大便燥結者適宜， 而腹瀉便溏者理當忌食。
9、螃蟹
大涼食物， 各種腹瀉者皆不宜食。 《本草經疏》指出：“……脾胃寒滑， 不宜服。 ”
《隨息居飲食譜》中亦說：“中氣虛寒， 時感未清， 痰嗽便瀉者， 均忌。 ”
10、菠菜
菠菜性涼， 味甘， 能潤腸通便， 故便秘者宜食， 而腹瀉者忌之。
《本經逢原》中就曾指出：“凡蔬菜皆能疏利腸胃， 而菠菜冷滑尤甚。 ”性冷滑利之物， 食之過多， 更易腹瀉便溏。
11、核桃
核桃仁含脂肪油為40%一50%， 有潤腸通便作用， 因此無論何種腹瀉， 都不能吃。
此外， 腹瀉患者還應忌吃髮菜、木耳菜、馬奶、蓴菜、菊花腦、生黃瓜、生菜瓜、決明子、鎖陽、生何首烏， 薄荷等。
