女人用花椒泡腳的好處有哪些？

2018-08-04

在現如今這個社會人們對於自身的身體狀況是越來越注重了，養生之道越來越被人們所熟知，泡酒就是養生非常重要的一個環節了，因為人體腳部含有豐富的血管、神經元以及各種脈絡。對於女性來說是可以用花椒來泡腳的，那麼女人用花椒泡腳的好處有哪些呢？下面就來介紹一下。

好處:

1，花椒泡腳可祛寒

泡腳時可在水里加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。

2，花椒泡腳能預防流感

用花椒水泡腳，結合按摩手法，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，從而達到自我保健的效果。

3，花椒泡腳增強免疫力

用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗淨，再用此湯燙泡。可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

4，花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣

抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣。

花椒泡水的禁忌:

1、忌重複使用

花椒水泡腳時所用的花椒水不適宜重複多次使用。泡腳的過程中，身體對於花椒水中的成分吸收作用是很明顯的。多次使用的花椒水很容易對身體產生不利影響。花椒水最好是一洗一換，如需重複使用也不宜超過3次且每次用都需要加熱沸騰才行。

2、忌時間過長

用花椒水泡腳的時間不宜過長，一般以身體微微出汗即可。但是要注意如果是身體寒氣較重的話，可能會在初次用花椒泡腳的時候不能出汗，這個可以適當加泡花椒水的頻率即可。

3、忌水溫過高

用花椒水泡腳的水溫不宜過高，過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足，有的還可能出現頭暈的情況。

4、忌頻率過度

花椒水泡腳不宜過度，長期頻繁進行。如果是身體出現的不適通過花椒水泡腳得到了改善的話，最好能夠停止幾天後再進行，過度使用花椒水泡腳很容易引起肺火、氣虛等情況，

使人容易咳嗽等。