2歲寶寶腸胃不好怎麼調理

作為寶媽都比較關心小寶寶吃飯怎麼樣， 因為現在很多的小寶寶吃飯不好好吃， 這樣就會對小寶寶的發育和成長會造成一些一些的。 當小寶寶不喜歡吃飯是因為小寶寶腸胃不好導致的， 那麼就要在飲食方面都注意調理， 還要根據2歲小寶寶的年齡特點製作出一些可以引起小寶寶注意力的食物， 增加小寶寶吃飯的興趣。

1、烹製食物一定要適合寶寶的年齡特點

如斷奶後的寶寶消化能力還比較弱， 飯菜要做得細、軟、爛;隨著年齡的增長， 寶寶的咀嚼能力增強， 飯菜加工逐漸趨向於粗、整。

2、食物色彩、味型的調配也很重要

1)寶寶對食物非常挑剔， 先不論味道怎樣， 如果菜的色面不佳， 他也會拒絕。

2)不愛吃菜是許多寶寶的“通病”， 這時媽媽可以開動腦筋， 只要換種吃法， 比如將蔬菜切碎做菜粥或菜飯， 或做菜肉餡， 包水餃、餛飩， 寶寶就會喜愛吃。

3)食物還應多樣化， 每日都應有肉、禽、魚和蛋， 盡可能保證寶寶的營養需求得到滿足。 除非使用營養素補充或強化飲食， 在此年齡段單一蔬菜飲食不能滿足寶寶的營養需求。

飲食提示：當寶寶生長過快、運動量過大或因其他原因無法從膳食滿足營養需求時，

可以讓寶寶補充維生素、礦物質補充劑或強化食品。 當寶寶患病時， 應增加流質食品， 並增加母乳餵養的次數。 鼓勵進食軟、易消化、營養豐富的食物， 病後應給寶寶餵養比平時更多有營養的食物。

三、“厭食”飲食需限制

對那些營養價值低或有礙消化的食物，

如各種含奶油較高的冷飲、可樂型及含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等， 對厭食寶寶不利， 應該少吃或不吃。

四、飲食習慣的培養

給寶寶創造愉快的飲食環境， 對寶寶挑食行為， 不要施加過多的壓力。 爸媽以身作則不挑食， 給寶寶做個好榜樣。

由於偏食習慣不同， 可鼓勵寶寶多與其他寶寶一起進食， 看別的小朋友把自己不愛吃的菜吃得津津有味時， 也會有嘗試的欲望。

進餐時， 固定寶寶的座位， 不要在吃飯時走來走去， 更不要一邊吃， 一邊玩或看電視。

發揮寶寶與大人的相互作用， 幫助寶寶學會規律進餐， 注意讓寶寶在進餐前有饑餓感。