積極心理暗示有益老人健康

美國研究人員發現， 積極心理暗示能改善老人健康狀況。

研究人員把100名老人分成4組， 在8周時間內請他們接受若干次訪談。

第一組在訪談過程中， 會看到電腦螢幕上不時一閃而過、讓人來不及細想的積極詞彙， 如“充滿活力”、“有創造力”等；第二組老人接受積極的心理“明示”， 在訪談過程中想像或寫出一位心理生理健康的老人；第三組老人既接受積極的“明示”也接受“暗示”；第四組接受中性“明示”和“暗示”。

研究結果顯示， 與另外三組相比， 第一組老人生理和心理狀況明顯改善。 研究人員說， 老年人從日常談話和電視節目中接受了很多關於年齡的消極暗示，