咖啡不容小覷 也能當作“中藥”

我們都知道， 咖啡是從國外引進到國內的， 最早喝咖啡的可不是中國人， 不過， 現在喝咖啡人數最多的國家之一也包括我國。 的確， 咖啡在我們平時的生活中是非常常見的飲品， 很多人都特別愛喝， 尤其是經常加班熬夜的人， 不喝咖啡很難長時間工作。 其實， 咖啡的功效還有很多， 只不過我們在平時很少瞭解罷了， 咖啡還可以當作一味中藥材呢！

作為一種外來熱帶植物， 咖啡在我國很晚才被引種， 中醫藥典籍中也鮮有記載。 不過近年來， 位列世界三大飲料之一的咖啡逐漸受到國人的喜愛， 成為時尚美味的重要日常飲料。 今天我們就從中醫角度談談咖啡的性味， 及其與健康的關係。

從中醫角度來講， 咖啡具有特殊的芳香與苦味， 中醫認為， 芳香類物質多有提神醒腦的功能， 苦味多入心經， 常飲咖啡有提神醒腦、消除疲勞的作用， 非常適合上班族。

現代醫學研究也認為， 咖啡易通過血腦屏障， 刺激中樞神經， 可使頭腦更為清醒， 反應靈敏， 提高工作效率。

咖啡性辛溫， 辛能散濕， 溫能助陽， 因此有助腎陽、利水的作用， 可以提高排尿量， 改善腹脹水腫。 其作用與肉蓯蓉等性溫的中藥相似， 因此現代有中醫配合咖啡（日常飲用）調治濕熱痢疾或前列腺增生伴有濕熱者， 效果不錯。 尤其前列腺增生患者， 常飲咖啡還有止痛和抗增生作用。

咖啡還可以加速代謝， 有熄風止痙的功效。 中風、帕金森等以昏厥、震顫、麻痹為主要表現的病症， 均屬中醫風證、痙證範疇， 可適量飲用咖啡。 現代有中醫研究認為， 將蠶豆與咖啡配合服用， 可以有效控制震顫， 防治帕金森。

不過， 還是要說那句話，

物極必反， 咖啡如果喝太多也是會有副作用的， 因此喝咖啡要講求適度。 那麼平時應該怎麼喝咖啡呢？個人建議我們起床之後喝一杯就夠了， 如果一天喝太多的話， 晚上很容易出現失眠的症狀， 女人如果喝太多咖啡很可能出現不孕的情況。 小孩子喝咖啡的話， 很容易影響到骨骼的發育。 提示：建議喝咖啡的時候摻入一定量的牛奶， 這種飲用咖啡的方式適合中老年人使用， 不僅味道更好， 還可以避免骨質疏鬆。