會做這菜的媽媽秋天能給寶寶最好的愛

美好的一天， 從一頓元氣早餐開始。

那麼， 問題來了， 這種天氣， 早餐吃什麼好？

米糊！！！

究竟有多好， 不多說， 接著往下看！

這天氣， 給孩子吃米糊，

吃米糊， 給孩子滿滿的能量

米糊吸收得很快， 給孩子吃， 可以在短時間內吸收到多種能量， 快速恢復體力， 充滿能量。

吃米糊， 讓孩子的胃更溫暖

米糊可以補脾、和胃、養陰、潤燥， 有助於消化， 可以刺激胃液的分泌， 給孩子的胃一個溫暖的早晨。

吃米糊， 讓孩子身體更營養

米糊是多種穀類物質的混合體， 這些穀物中的維生素、礦物質和其他營養成分進行了中和， 孩子吃了可以吸收到多種營養成分， 補充身體所缺少的營養， 很營養噢。

吃米糊， 讓孩子更有食欲

在研磨過程中， 穀物的香氣會釋放充分， 所以孩子在吃的時候會聞到穀物的香氣， 會更有食欲噢。

給孩子做米糊， 真心很簡單！準備好各種原料， 還有豆漿機， 10分鐘就能搞定啦！

這些營養美味的米糊做法獻給大家， 明早就可以做起， 收好！

秋天給孩子最好的早餐， 叫米糊！寶貝吃起特營養

1、南瓜栗子米糊

秋天給孩子最好的早餐， 叫米糊！寶貝吃起特營養

材料： 南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米

做法：

1、南瓜切碎， 和洗淨的大米混合， 加適量水浸泡上；

2、栗子剝殼， 將栗子肉切小塊；

3、將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機， 加入適量水， 製成米糊即可。

2、紫薯米糊

秋天給孩子最好的早餐， 叫米糊！寶貝吃起特營養

材料： 紫薯150g、大米80g

做法：

1、紫薯去皮切碎， 和洗淨的大米一起浸泡一夜；

2、將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中， 製成米糊。