兩款小偏方解決女性血氣不足問題

女性由於一些先天的因素， 總是容易貧血， 所以很多女性總是感覺頭暈、渾身無力、氣色也不好， 該怎麼補血成了很多女性一直探討的話題。

貧血臨床以面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質淡、脈細無力、婦女月經量少、衍期甚至經閉等為主要症狀。

[方一]

牛乳250克， 粳米100克， 白糖適量。 粳米淘洗乾淨， 放入鍋中， 加清水， 煮至半熟時， 再加牛乳， 煮至粥成， 調以白糖進食。

本方有大補陰血功效。 適用于虛弱勞損， 形體羸瘦。

本方出自《調疾飲食辨》、《本草綱目》等， 原方用於“大補陰血”， “老人甚宜”， 為滋補虛損常用方。 若日久失於調攝， 或久病失於調治， 臟腑虧損， 陰血虧虛， 則見虛損， 法宜大補陰血。 方中以牛乳血肉有情之品為主， 大能補陰血， 益虛損;以粳米為輔佐， 補牌以助牛乳之力， 合用而成大補陰血之方。 本晶滋補之力較強，

本品滋潤補益， 對脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用。

[方二]

鮮烏賊魚肉250克， 桃仁15， 克， 黃酒、醬油、白糖各適量。 烏賊魚肉沖洗乾淨， 切條備用。 桃仁洗淨， 去皮備用。 烏賊魚肉放入鍋中， 加桃仁、清水， 旺火燒沸後加黃酒、醬油、白糖， 再用小火煮至熟爛即成。

本方有養血調經功效。 適用於血虛經閉。

本方出自《陸川本草》， 原方用於“婦人經閉”， 為治療血虛經閉的代表方， 血虛沖任失養， 血海空虛， 則見經閉。 方中以烏賊魚肉為主， 血肉有情之品， 大能養血調經;以桃仁為輔佐， 活血調經。 兩者合用， 一養血以調經， 一活血以調經， 而以養血為主， 故適用於血虛兼有血滯之經閉及血虛經閉。

《唐瑤經驗方》以本方去烏賊魚， 加蓮藕煮食，

本方孕婦忌食。

這兩個偏方一定要在醫生指導下服用， 因為有時候體質不同， 這類方劑有可能不適合您服用， 所以補血養血， 這兩個偏方雖好， 但是一定要注意在醫生指導下用啊。