艾草煎雞蛋功效與作用

艾葉草大家都非常了解， 了解它能夠用于熱水泡腳， 是一種普遍中草藥材， 但艾葉草還是一種能夠服用的蔬菜水果， 它能為身體補充營養成分， 也可以清熱去火， 更能防止減輕多種多樣婦科病！平常用艾葉草煎蛋便是它的普遍飲食療法使用方法。 煎蛋搞好之后， 不僅味兒誘惑， 飲食療法作用也十分優異， 下邊我也帶大伙兒實際掌握它有什么作用。

作用與功效

1、調經

艾葉草煎蛋最關鍵的作用便是調經， 減輕生理期腹痛， 它是最合適女性生理期服用的飲食療法食品， 平常大家服用之后能補充很多蛋白和多種營養元素， 并且能養血活血化瘀， 溫宮祛寒， 它對女士因宮寒造成的生理期腹痛和月經不調都是有顯著減輕和醫治功效。

2、抗癌防癌

艾葉草是一種中草藥材， 它帶有多種多樣純天然的， 抗感染除菌成份， 能提升組織細胞的抗病毒治療工作能力，

而生雞蛋這類食物中則帶有豐富多彩的營養元素硒， 它能抑止組織細胞脆化， 也可以防止細胞癌變， 是純天然防癌成份， 把艾葉草和生雞蛋一起煎煮后服用， 會讓他們的防癌作用更為優異。

艾葉草煎蛋的作用與功效

作法流程

1、平常制做艾葉草煎蛋時，

需要提前準備新鮮艾葉草200克， 生雞蛋4到5個， 食鹽和食用油各適當提前準備一些， 此外也要提前準備一個炒菜鍋或是電餅檔。

2、把準備好的新鮮艾葉草除掉老梗， 再用冷水清洗， 除掉水份之后用刀剁碎碎屑放到碗中， 隨后把準備好的生雞蛋磕開到碗中， 用筷子把他們調均勻， 接著放進食鹽， 用勁攪拌一會兒， 最好是把生雞蛋打進聚氨酯發泡。

3、在炒菜鍋中放進適當食用油加溫， 隨后倒進調準的雞蛋液， 用鐵鏟攤成環形的餅狀， 煎到雙面金黃色之后， 取下切割成自身喜愛的小塊， 就能擺盤服用， 在服用時能夠撒小量黑胡椒， 會讓艾葉草煎蛋的味兒更為誘惑。