推薦三款美顏祛斑的養生食譜

每個女性都希望自己擁有美麗而白嫩的肌膚， 不僅更有魅力而且也更加自信。 不過現實生活不少女性臉上會長斑， 那麼女性該怎麼樣美顏祛斑呢？接下來為大家介紹三款美顏祛斑的養生食譜， 讓你恢復白嫩肌膚， 做個有魅力的女人。

一、橘子山楂粥

原料：粳米100克， 橘子兩個， 山楂30克， 白糖10克， 冷水1500毫升。

製作步驟：

1.橘子剝皮， 撕去筋絡， 逐瓣分開， 用竹簽去掉橘子核， 切成小三角塊。 山楂洗淨後一切為二， 去掉種子。

2.粳米洗淨， 用冷水浸泡一小時後撈出來， 瀝幹水分。

3.鍋內加入1000毫升冷水， 加入粳米、橘子塊， 山楂塊， 用旺火燒開， 轉小火熬成粥， 最後加入白糖即可食用。

功效：美容護膚， 祛斑養顏。

二、枸杞酒釀蛋

原料：5克枸杞， 200克酒釀， 50克鵪鶉蛋。

製作步驟：

1.先將200克酒釀煮開。

2.再加入5克枸杞和適量的冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液。

3.再用大火煮開就好了。

功效：美白嫩膚，

三、枇杷紅棗粥

原料：粳米100克， 枇杷六枚， 白糖10克， 冷水1000毫升。

製作步驟：

1.將枇杷沖洗乾淨， 撕去外皮， 剔去枇杷核。

2.粳米洗淨， 用冷水浸泡一小時後撈出來， 瀝幹水分。

3.鍋內加入1000毫升冷水， 加入粳米、紅棗， 用大火燒開後加入枇杷， 改成小火熬煮成粥， 最後加入白糖調味即可食用。

功效：潤肺養顏， 祛斑健胃。

想要祛斑美白的女士們， 還在猶豫什麼呢？想要擁有白嫩的肌膚， 趕走討人的斑點的話， 不妨試試小編為大家推薦的三款美顏祛斑的養生食譜吧！