意大利面是粗糧嗎
意大利面的屬于粗糧加工品， 主要是意大利面是采用粗糧制作而成的產物， 它的原材料是小麥粉， 小麥粉還是屬于粗糧， 但是意大利面是不屬于粗糧的。 粗糧是指碳水化合物的含量比較低， 而纖維素的含量高的食材， 而意大利面是不屬于這一類的， 它的熱量是比較高的， 吃太多是會變胖的。
意大利面是粗糧嗎
意大利面是雞蛋加面粉的成分， 所以不屬于粗糧哦。
意大利面好吃嗎
非帶滿意的意面， 不用放鹽， 用水煮熟， 燃后用橄欖油把洋蔥片辣椒圈瘦牛柳炒熟， 西蘭花淖熟， 圣女果切片， 和煮熟的二兩意面攪拌均勻， 涂抹胡椒醬和蕃茄沙司， 美味!
香濃面
【材料】：意大利面一把、培根(可用肉末代替)、洋蔥、 大蒜、西紅柿、番茄醬、 黑胡椒奶酪粉。
【做法】：
1.先煮面條：鍋
意大利面高清素材攝影圖
中的水燒開后加入一勺鹽、一勺橄欖油下入一小把量的意大利面不要著急用筷子攪拌讓面條自然的散落 待面條根部軟化后用筷子輕輕翻轉幾下即可，
2.待面條大約7-8成熟的時候 撈出用涼水沖一下讓其冷卻也可以放進冰水中 劃散之后瀝干水分淋入適量的橄欖油用筷子拌勻備用
我們可以利用煮面的時間來做醬汁
3.鍋中加入一勺量的橄欖油將洋蔥和大蒜切碎下油鍋爆香 用中火慢慢炒至洋蔥開始變色然后放入切好的培根或者是肉末
4.炒至培根出油后加入切成小塊的西紅柿加入適量的鹽白糖調味炒至西紅柿變軟加入3-4勺量的番茄醬 加入半小碗水小火慢慢煮開
直到湯色變紅西紅柿軟爛后 再次根據自己的口味加入白糖 適量黑胡椒鹽調味即可
干拌面
原料：番茄1～2個切塊、雞蛋1～2個打散、意大利面、蔥花姜絲、黑胡椒粉適量、洋蔥1個切絲
做法：
1.煮鍋熱開水， 加點鹽， 下面;
2.炒鍋熱油， 先炒雞蛋， 炒熟盛出備用;
3.鍋內用炒雞蛋剩余的油加洋蔥、姜絲爆香， 加入番茄和少許水炒至軟爛， 再加入剛才炒好的雞蛋;
4.灑上蔥花、胡椒粉、鹽炒勻即可， 關火;
5.把下好的面撈到炒鍋里， 跟炒好的菜拌勻， 出鍋裝盤。
