舌苔黃膩口臭

舌苔是舌頭上面比較顯眼的部分， 它的健康對人們身體來說至關重要， 因為舌苔對各種身體組織的聯繫緊密， 能夠在各種組織出現病變的情況及時表現出一些異常的症狀， 例如， 舌苔黃膩口臭的症狀就比較常見， 而這是身體出現疾病的信號， 下面就來看看舌苔黃膩口臭怎麼回事呢？

舌苔厚黃之後應該服用一些具有保健脾胃、清熱利尿的食材， 這樣能夠有效治療身體的不適感覺。 日常的飲食方面也要清淡一些， 並且多喝水、注意休息、放鬆心情。 少吃一些油炸或者具有刺激性的食物， 這樣能夠令身體儘快回復正常情況。

舌苔厚黃是怎麼回事， 中醫方面認為不能夠直接忽略而是應該特別重視。 這是因為舌頭連接了我們體內的經絡和五臟六腑， 所以能夠客觀的反應出身體中的病灶病者是疾病的深淺輕重情況。 舌質的改變主要反應出了五臟六腑的氣血情況;而舌苔則能夠判斷身體受到外邪侵害的情況輕重以及胃部的具體情況。

舌苔厚黃怎麼辦， 除了飲食清淡之外， 平時生活中也要養成注意休息， 勤加鍛煉的好習慣。 這樣才能夠有效的促進體內新陳代謝和氣血循環， 令體內的各項機能達到最佳狀態，

1、香蕉根與蜂蜜各適量。

制法與用法：把香蕉根洗淨， 搗碎， 用潔淨紗布絞取汁液1500~2000毫升， 加蜂蜜調服。 多次頻飲。

2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

制法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水後去渣， 加入粳米煮粥服食。 每天1劑， 連服數劑。

3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊， 豬瘦肉洗淨切片， 共放砂鍋內， 加適量清水煲湯， 用少量食鹽調味， 飲湯食苦瓜及瘦豬肉。