夏季喝涼茶爽！但是這三類人不宜喝

夏季是喝涼茶的好時機， 不過中醫提醒， 涼茶並不是隨隨便便就可以喝的， 喝涼茶不僅不能喝太多， 而且有三類人是不能喝涼茶的。

月經期和產後女性不宜喝涼茶

由於女性月經期和產後身體比較虛弱， 寒涼的刺激會導致血液滯緩， 形成血瘀， 容易引起痛經、月經不調等症狀。 因此， 這些女性不適合喝涼茶。

陽虛的人不宜喝涼茶

陽虛的人， 經常會四肢發冷、大便溏稀、小便清長等，

“苦夏”的人不宜喝涼茶

苦夏的人在進入夏天之後， 由於天氣悶熱， 出現食欲不振、進食量較其他季節明顯減少， 並伴有低熱、體重減輕、精神不振、工作效率低的症狀。