使用智慧手機會引發皮膚癌？

《美國皮膚病學會雜誌》的一項研究稱， 英國的科學家們做了一個實驗證明確實當電子產品的螢幕越大， 或者當你看螢幕的時間越長， 患皮膚癌的幾率會上升。 羅格博士說道， 雖然最好是建議人們儘量少地使用智慧設備， 但是這對大部分人來說都是不實際的。 所以， 我們更推薦在使用電子產品時， 肩膀、脖子、臉都要塗上防曬霜， 最好也戴上墨鏡。

她還建議， 電子設備本身可以重新設計使其不反光， 或使用紫外線感測器技術讓用戶可以時刻感受他們的風險。 皮膚科博士Robert Dellavalle說， 雖然這項研究沒有用真實的人去做實驗， 但是它提出了一個實用的觀點。 不過在現實生活中， 其實我們很難看到人們在陽光充足的時候使用手機或平板電腦。

如今， 智慧手機、平板電腦、電子書閱讀器等等的智慧設備已經深入現代人的生活， 確實也給我們帶來了極大的便利，

但是， 39保健編輯需要提醒大家的是， 在使用這些智慧設備的時候也應該注重一個“度”， 因為它們對我們健康的危害也是不小的。 >>>點擊下一頁查看電子智慧設備的危害

1. 導致頭痛和雙眼疲勞

發表在《驗光和視覺科學》期刊上的一項研究指出， 人們通過手機閱讀文本資訊或上網時， 眼晴會比手裡拿著一本書或一張報紙離得更近， 這意味著， 眼睛聚焦手機圖文更費勁， 更容易導致頭痛和雙眼疲勞等問題。

2. 影響心肺功能

據2013年的美國全國廣播公司報導， 手機或許跟電視一樣， 已經成為21世紀人類的健康殺手。 手機使用頻率高的人， 通常在閒置時間也更可能選擇接觸其他形式的數碼用品和電子媒體， 例如玩電玩、看電影等等， 最終越來越不喜歡運動。 而對於手機使用頻率低的人， 由於要分心使用手機， 因此他們進行運動的時間和熱情也被迫減少。 手機很容易誘惑人們形成久坐不動的生活習慣， 這解釋了手機和心肺功能降低之間存在關聯的原因。

3. 邊走路邊看手機易遭遇交通事故

因專注於手機而引發的各類事故早已不是新聞。 研究表明， 走路玩手機導致人們左右看的幾率減少了20％， 遭遇交通事故的幾率增加了43％。 美國俄亥俄州立大學的一項統計顯示， 因專注於手機而導致的傷害事件近年來明顯上升。 2007年有600名行人因看手機而受傷， 2010年這個數字增加到1500人， 研究學者警告說：如果這一趨勢繼續發展的話， 類似的傷害事件將在未來5年增長一倍。

4. 注意力下降， 誘發心理疾病

美國微軟公司的科學家發現：現代數位設備會導致人類注意力的分散。 當你過度依賴手機時， 你就會不時地查看有沒有新的資訊或電話被忽略了。 研究人員認為， 隨著新科技的發展， 人類的大腦也在不斷適應新技術，

資訊超載所引起的焦慮和強迫會導致注意力的下降。 這就是所謂的“電子產品依賴症”。 明確患“手機依賴症”的人要儘量減少接觸手機的次數， 從而説明自己回歸正常生活狀態。 必要時， 可向專業心理諮詢師尋求幫助。

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