最佳的瘦臉小妙招 快速打造精緻小臉的辦法

一、瘦臉從洗臉開始

洗臉是我們每天都要做到事， 想瘦臉的MM， 就要改變之前的洗臉方式哦。 用冷熱交替法來洗臉， 首先用溫水輕拍臉蛋半分鐘，

二、從喝方面來瘦臉

每天飯後喝上一杯烏龍茶， 每天一到兩杯就好了， 不僅可以促進消化， 還有瘦臉消水腫的效果。 但是腸胃不好的人要少喝， 而且喝的時候要純正的， 不能添加奶和糖什麼的， 否則效果會適得其反。

三、睡前瘦臉按摩

晚上睡前幫臉部做個按摩。 首先把手掌搓熱， 放在眼角下眼瞼的位置， 向外輕輕一動按壓， 至耳朵、耳後；將下巴置於手心中， 雙手輕沿兩邊承托顎骨;雙手相疊按壓鎖骨。 每天睡前按以上的按摩方式按摩五六次， 可以暢通淋巴迴圈， 改善臉部輪廓， 達到瘦臉的目的。

四、利用小動作瘦臉

其實生活中有許多小動作可以幫助我們瘦臉哦。 比如嘴巴張開成“啊”字， 然後下巴儘量往下保持約10秒， 動作重複3次。 這一動作能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。 多笑， 笑的時候可以拉動臉部的肌肉， 促進臉部脂肪的燃燒。 在生活中找多幾個適合自己的瘦臉小動作，