健康生活

脈搏和心率的關係

心率是指心跳的頻率, 脈搏是指脈搏跳動的頻率, 當然, 一般情況下, 也就是人在健康且沒有運動的情況下, 脈搏與心率基本上是一致的, 都是可以用來衡量心臟以及身體是否健康的重要方式。 當然, 如果人體有一些器質性疾病, 比如說存在房顫等心臟問題的話, 脈搏與心率就存在著一定的出入了。

一、脈搏和心率的關係

心率與脈搏在身體正常的時候是相等的。 在房顫等心臟疾病時候可出現不等。

二、脈搏是什麼

脈搏為人體表可觸摸到的動脈搏動。 人體循環系統由心臟、血管、血液所組成, 負責人體氧氣、二氧化碳、養分及廢物的運送。 血液經由心臟的左心室收縮而擠壓流入主動脈, 隨即傳遞到全身動脈。 動脈為富有彈性的結締組織與肌肉所形成管路。 當大量血液進入動脈將使動脈壓力變大而使管徑擴張, 在體表較淺處動脈即可感受到此擴張, 即所謂的脈搏。

正常人的脈搏和心跳是一致的。 正常成人為60到100次/分, 常為每分鐘70-80次, 平均約72次/分。 老年人較慢, 為55到60次/分。 脈搏的頻率受年齡和性別的影響, 胎兒每分鐘110-160次, 嬰兒每分鐘120-140次, 幼兒每分鐘90-100次, 學齡期兒童每分鐘80-90次。

三、什麼是心率

心率(Heart Rate):用來描述心動週期的專業術語, 是指心臟每分鐘跳動的次數, 以第一聲音為准。 心率, 現代漢語將心率解釋為"心臟跳動的頻率"。 頻率就是在單位時間內, 某件事情發生的次數。 兩種解釋合起來就是, 心臟在一定時間內跳動的次數, 也就是在一定時間內,

心臟跳動快慢的意思。

正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異, 平均在75次/分左右(60-100次/分之間)。 心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。