幼兒呼吸道感染
我家小孩為什麼總是感冒, 才4歲, 想問問初夏如何預防幼兒反復呼吸道感染?
如何預防幼兒反復呼吸道感染?
1、培養良好的生活習慣
預防幼兒反復呼吸道感染, 首先要培養孩子良好的衛生習慣, 如勤洗手, 不亂摸鼻子和眼睛, 讓孩子學會正確的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清潔, 幼兒每日早、晚各刷牙1次, 餐後用清水嗽口, 以預防咽部感染;經常開窗通風, 孩子的床單被褥要勤洗勤曬;打掃衛生時儘量避免塵土飛揚。
2、合理飲食
孩子正處於長身體的關鍵階段, 家長一方面要為孩子準備多樣化、色香味俱全的營養食譜,
3、加強鍛煉, 增強體質
讓孩子有足夠的戶外活動時間, 得到足夠的日光照射, 充分呼吸新鮮空氣;給孩子安排多樣化的體育鍛煉, 以提高孩子自身的抵抗能力;同時還要保證孩子有足夠的睡眠時間。
4、遠離病原
呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌一般出現在商場、車站等人流密集的地方, 所以家長應該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留;霧霾天應儘量避免戶外活動, 因為霧霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進入孩子的呼吸道,
5、合理穿衣
氣溫變化比較大的季節要加強對孩子的護理, 穿著衣服要適宜;孩子活動後要及時換下汗濕的衣服, 以免著涼;晚上睡覺蓋合適的被子, 不要因為被子太薄而感冒, 也不要因為被子太厚造成孩子踢被。
6、體弱幼兒可用藥物增強免疫力
確實體弱的幼兒, 可適當使用藥物來增強機體免疫力, 但一定要遵循醫囑, 不要私自服用藥物。