貧血的早期症狀是什麼

貧血對於一個人的身體健康有很大的影響， 這種疾病很容易就讓我們的皮膚顏色暗淡， 讓我們經常感覺頭暈眼花， 女士貧血後很容易月經失調， 如果治療不積極， 免疫能力會逐漸減退， 還會患上各種疾病。 女性貧血要注意飲食調養， 尤其是要注意多補鐵， 因為有很大一部分女性貧血都是缺鐵導致的。

輕度貧血可無或有容易疲倦與頭昏；中度貧血， 活動或勞動後出現面色蒼白、眼花、心慌和氣促；重度貧血， 即使在休息或臥床時也有明顯的症狀。 貧血症狀的有無或輕重， 取決於貧血的程度、貧血發生的速度、迴圈血量有無改變、病人的年齡以及心血管系統的代償能力等。 貧血發生緩慢， 機體能逐漸適應， 即使貧血較重， 尚可維持生理功能;反之， 如短期內發生貧血， 即使貧血程度不重， 也可出現明顯症狀。 年老體弱或心、肺功能減退者， 症狀較明顯。

貧血的一般症狀， 體征如下：軟弱無力：疲乏、困倦， 是因肌肉缺氧所致。 為最常見和最早出現的症狀。 皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結膜以及皮膚毛細血管的分佈和舒縮狀態等因素的影響。 一般認為瞼結合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。

上面只是簡單介紹了一下貧血的有關症狀， 需要注意， 貧血的人要吃含鐵的食物， 飲食要容易滿足身體營養供給， 尤其是要多吃高營養高熱量的食物。 含鐵豐富的食物很多， 比如糯米、紅棗、玉米、黑米等都是含鐵豐富的食物， 貧血後可多吃。