自汗身體潮熱有哪些治療方法？

有的人會出現自汗的情況， 身體經常會處於操作狀態， 這時候需要自調理， 首先， 千萬不能太過勞累， 一定要注意勞逸結合， 其次， 一定要調整好個人情緒， 保持精神愉快非常重要， 在飲食方面， 要避免吃辛辣刺激性的食物， 尤其要多做體育鍛煉， 在此基礎上， 可以採取下列方法進行治療。

第一、飲食調理

1.黃芪燉烏雞

黃芪50g， 烏雞半隻。 烏雞切塊加清水， 加入黃芪， 隔水燉熟， 調味服食。 補脾益氣、養陰益血， 能補益肺氣而固表止汗。

2.浮小麥飲

浮小麥20g， 麥冬8g， 紅棗10g， 共煎湯飲用。 養心斂汗， 固表實衛。 能益衛養陰而止汗。

3.黃芪止汗湯

生黃芪15g， 浮小麥40g， 炒白術10g， 防風10g， 洗淨後布袋裝好， 粳米50g洗淨， 加水同煮， 熟後去渣取液， 每日2次， 每次100ml溫服。 能健脾益肺， 固表止汗。

第二、辯證施治

1.肺衛不固

症狀：汗出惡風， 稍勞後汗出尤甚， 或表現半身、某一局部出汗， 易於感冒， 體倦乏力， 周身酸楚， 面色無華， 苔薄白， 脈細弱。

治法：益氣固表。

方藥：桂枝加黃芪湯或玉屏風散。

2.心血不足

症狀：自汗或盜汗， 心悸少寐， 神疲氣短， 面色不華， 舌質淡， 脈細。

治法：補血養心。

方藥：歸脾湯。

3.陰虛火旺

症狀：夜寐盜汗， 或有自汗， 五心煩熱， 或兼午後潮熱， 兩顴色紅， 口渴， 舌紅少苔，

治法：滋陰降火。

方藥：當歸六黃湯。

4.邪熱鬱蒸

症狀：蒸蒸汗出， 汗黏， 汗液易使衣服黃染， 面赤烘熱， 煩躁， 口苦， 小便色黃， 舌苔薄黃， 脈弦數。

治法：清肝泄熱， 化濕和營。

方藥：龍膽瀉肝湯。

第三、病因病機

1.病後體虛， 稟賦不足， 或久患咳喘， 耗傷肺氣， 肺與皮毛相表裡，

2.情志不調， 思慮煩勞過度， 損傷心脾， 血不養心， 心不斂營， 則汗液外泄。

3.嗜食辛辣， 嗜食辛辣厚味， 或素體濕熱偏盛， 以致濕熱內盛， 邪熱鬱蒸， 津液外泄而致汗出增多。