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養生保健

小病是福?為啥“病秧子”反而會長壽?

很多人都聽過這樣一種說法, 平時有些小病小痛的人, 俗稱“藥罐子”、“病秧子”, 比起那些平時沒有任何毛病的人更健康、能長壽, 也就是常說的“小病不斷, 大病不來”。 而那些平時看上去很健康的人, 有時卻突然得大病、重病。

美國一家保險公司曾對數百名年逾百歲的老人進行調查研究, 發現長壽者中很多是體弱多病的“老病號”, 而那些平素健康的人卻往往早早離開人世。

小病真的是福麼?

對於這樣的說法, 比較流行的“解釋”是:經常小病小痛能“調動人體免疫系統, 提高機體免疫細胞對非正常細胞的識別率”。

專家表示, “經常生病能提高免疫力”的說法沒有科學依據, 但經常生病或許能讓你多關注自己的健康。

一些小病小痛, 比如感冒確實能調動免疫細胞抵抗病毒, 但並不是像有些人認為的, “經常小病可以讓免疫系統更加活躍”。

事實上, 經常感冒發燒的人往往表明本身的免疫功能差, 患大病的幾率大。 但是經常生病的人, 會更加關注健康問題, 能注意到自己身體的輕微變化, 做到早發現、早治療。 願意多跟醫生交流, 遵從醫囑, 能防止病變。

但並不是說, 經常生病免疫力就更強。 只不過常生小病的人更易發現重大疾病的早期信號, 不讓小病拖成大病。

為什麼平時健康的人,

會突發大病呢?

這不僅與個人體質有關, 還與個人對疾病關注度和敏感度有關。

有的人有一點不舒服就想著, 檢查一下、吃點藥啊;有的人大大咧咧, 認為自己身體素質很好, 忽視了身體上的不舒服, 覺得沒啥事, 就容易忽略一些疾病信號, 這就給重病造成可乘之機。 體內的不健康因數, 積累到一定程度, 就“爆發”成大病、重病了。

這些人往往到了大病才當回事, 導致預後也不如那些一有小病小痛就早發現的人。

“病秧子”也能長壽的原因

研究證實, 即使是患有心臟病、糖尿病等慢性疾病的老人, 只要摒棄不良嗜好, 堅持鍛煉, 細心調養, 也能成為百歲壽星。 那麼, “病秧子”長壽原因是什麼?

“病秧子”更懂得保養

通常體弱多病者, 大多蘊含一種求生欲望所賦予的本能, 因為自知有病,

常能珍惜和保養自己的身體。 長期調理得當, 往往比那些“壯”而忽視自我保健的人更長壽;而自覺沒病的人卻容易麻痹大意, 以致忽視了各種危險信號。

很多人嘲笑“藥罐子”們太誇張, 有一點小病就吃藥, 事實上, 這正是“藥罐子”的優勢所在, 他們最大的優點就是知道有病趕緊治, 並能夠早期發現疾病。

同時, “藥罐子”也會根據醫生的囑咐和以前的患病經驗“對症下藥”, 而不是胡亂吃一通。

如果自己吃藥不管用, 他們也會第一時間到醫院去治療, 因為他們最清楚, 不治療, 會有非常嚴重的後果, 而這些是很多健康人都無法做到的。

“病秧子”不害怕得病

小毛病不斷, 大毛病不犯, 這樣的情況也多出在“藥罐子”身上。

“藥罐子”習慣了與疾病打交道,

在疾病面前, 他們首先不會害怕, 在“氣勢”上就占了上風。 體弱多病者在與疾病鬥爭過程中, 每“拼搏”一次, 都可能為自己身體掙得一筆寶貴的財富。

而身體健康者, 一旦患病, 往往會把自己的病情往壞的方面聯想, 造成很大的心理負擔。

“病秧子”心態較平和

體弱多病者一般不爭強好勝, 不做力不從心的事, 他們深知自己身體有病, 經不起大喜大悲、患得患失等不良情緒的刺激, 他們的心態比較平和, 不僅對身體, 對生活中其他的事情期望值也不會過高, 遇事能做到心平氣和。 這樣, 能量消耗相對緩慢, 節約了生命能源。

然而, 一些平時看來比較健康的人, 盲目地認為自己身體好, 生活不規律、飲食無節制, 而且爭強好勝,

久而久之使身體抗病能力下降, 不得病的時候還相對正常, 一旦得病, 往往就是大病重病。

專家提醒

1、並不是所有的體弱多病者都能長壽, 這要看病情嚴重程度和對身體的影響程度。 老年人經常感冒, 多病體弱, 常常是免疫力低下的徵兆, 必須引起警惕, 及時到醫院檢查。

2、也提醒那些總認為自己身體棒棒的人, 不要忽視感冒、發燒、腹瀉這樣的小毛病, 多掌握一些科普知識, 以幫助觀察它是不是一些重大疾病的早期症狀。