女性睡眠不足增加患心臟病幾率

研究發現， 與每天睡眠8小時的女性相比， 睡眠過多或不足的女性更易患心臟病。

該研究報告稱， 睡眠過多為何會導致冠狀動脈心臟病的原因尚不清楚。

10年後， 研究人員共發現934人患了心臟病， 其中有271人死亡。 除了打鼾、吸煙和體質指數等因素外， 研究人員發現， 與每天睡眠8小時的女性相比， 每天睡眠時間5個小時以下的女性患心臟病的危險會增加45%， 睡眠時間為6小時和7小時的女性患心臟病的危險分別增加18%和9%， 而睡眠時間超過9個小時的女性患心臟病的危險會增加38%。