怎麼補水最有效？四步做個“水美人”

給肌膚補水講究的是方法和技巧， 而不是盲目的使用一些護膚品， 生活中要注意多喝水， 因為喝水也可以更好地幫助自己身體排毒， 而且每天都要注意正確徹底的潔面。

補水保濕第一步：喝水

每天早晨進餐前第一杯水， 幫助排毒同時補充身體水分， 雖然“每天八杯水”只是一個概念， 但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦!

補水保濕第二步：潔面

早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂，

補水保濕第三步：熱敷

潔面後， 將浸過熱水的毛巾蓋在臉上， 並輕輕按壓， 讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚， 30秒後拿下， 這樣可以促進臉部的血液迴圈，

補水保濕第四步：化妝水

潔面後， 以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水， 幹性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水)， 在毛孔較大的地方不妨多按幾下， 這樣不但可促進血液迴圈， 還能讓肌膚變得光滑有彈性。 另外， 將化妝水倒在紙面膜上， 再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果。