中藥減肥茶的秘方 刮油除脂暴瘦10斤

消脂排油茶

準備材料：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

製作方法：先把所有的藥材用涼水洗乾淨， 再放進水杯裡， 用熱水沖泡就可以了。

效果：能夠很有效的消脂， 排出體內多餘的油份。

注意事項：因為何首烏有刮胃排油的效果， 有胃潰瘍、胃食道逆流的人群要十分的注意， 不能大量的飲用， 還有就是， 這款茶喝了會加快排泄， 要是有嚴重腹瀉的情況， 那就要馬上停止服用。

減肥健身茶

準備材料：金銀花20克， 菊花20克， 山楂50克， 蜂蜜少許。

製作方法：先把金銀花、菊花、山楂一起放進鍋裡， 加入2000毫升的清水， 煎煮30分鐘後， 把汁倒出來， 再加水煮一次， 再把汁倒出來， 把倒出來的汁液放在火上加熱， 燒到微微沸騰後待涼， 最後加進適量的蜂蜜就可以喝了。

效果：輕鬆的消除脂肪， 能夠加快通便， 降低血壓， 具有很好的減肥效果。

利濕除水茶

準備材料：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。

製作方法：先把藥材用涼水洗乾淨， 把藥材放進杯子裡， 加入熱水500毫升沖泡就可以了。

效果：對於水腫型肥胖人士很有效果， 消除水腫。

注意事項：澤瀉、車前子都屬於寒性藥材， 洛神花性微涼， 這款茶屬虛寒， 要是手腳冰冷的人是不可以大量的飲用， 還有就是， 要是飲用後出現小便次數太多， 就要馬上停止飲用。