後腦白髮多怎麼調理？

在當今社會， 因為來自於各方面的壓力都很大， 再加上人們在生活中會有很多壞習慣， 所以很多年輕人出現了白頭發， 不同的部位長白頭髮， 背後的原因是截然不同的， 比如有的人就是後腦勺部位容易長白頭髮， 這時候首先要考慮出現了腎氣不足的情況， 那麼針對這種類型的白頭發， 有哪些調理方法呢？

後腦白髮多怎麼調理？

1、白髮長那裡是腎氣不足的所至

頭髮的生長源於氣血。 氣血旺， 頭髮生長正常；氣血衰， 頭髮變白、枯槁， 甚至脫落。 不過， 白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。

2、前額白髮

如果白髮長在額前多是因脾胃失調。 《黃帝內經》中指出， “女子五七， 陽明脈衰， 面始焦， 發始墮”。

前額屬於陽明， 而陽明主要跟脾胃有關， 陽明衰， 發變白， 實際上是脾胃出了問題。 陽明主氣血， 調理時注意不要熬夜， 以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛， 熬夜後很快就能恢復， 但到了三四十歲， 再熬夜就很難恢復， 白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。 晚上在11點前睡覺， 能幫助藏精藏血， 保持精力旺盛。

3、兩鬢白髮

兩鬢白髮或為肝膽不足。 兩鬢， 即耳旁的部位， 主要跟膽有關。 由於肝膽互為表裡， 所以跟肝也有關係。 而肝主藏血， 所以兩鬢長白髮主要因為血不足。

補血的同時要注意補氣， 如吃點紅棗健脾補氣， 或喝點小米粥， 因為氣可生血、行血、化血， 氣補好了， 血也就升上來了。

4、頭頂、後腦白髮

頭頂、後腦長白髮， 多由腎氣不足引起。 頭頂是督脈、任脈經過的地方，