老年人抽筋是怎麼回事呢

老人如果出現了抽筋的現象， 那麼肯定很多人都會考慮和疑問這樣的現象到底是怎麼回事吧， 老年人抽筋的原因就多了， 老年人抽筋也不排除跟疾病有很大的關係， 但是也不一定就是疾病導致的， 這樣的症狀其實有時候跟年紀大現象有很大的關係， 老年人抽筋了我們也要先明確原因才能對症治療， 那麼老年人抽筋是怎麼回事呢?

老人年紀大了， 夜間睡覺時小腿可能常常抽筋， 非常難受。 有人說是缺鈣， 但是吃了鈣片， 也不一定見效。 那麼 小腿抽筋， 醫學上稱為腓腸肌痙攣。 老年人腿痛抽筋， 大都與動脈硬化腿部血供障礙有關。

動脈硬化後， 腿部血供減少， 血流不暢， 代謝產物不能被血液帶走， 當達到一定濃度時， 就會刺激肌肉收縮， 而引起疼痛抽筋。 這樣的老人在白天活動時， 還會發生間歇性跛行的症狀。 隨著動脈硬化及血管堵塞的加重，

同時還需積極防治可能加重腿部動脈粥樣硬化的危險因素， 如高血壓、糖尿病等。 的相關介紹， 在此提醒容易腿抽筋的老年人， 平時堅持服藥是非常重要的， 在此基礎上還要注意休息， 注意腿部保暖問題， 睡眠時要蓋好被子， 使腿部處於溫暖環境中。 平時要加強體育鍛煉和運動， 每日對小腿肌肉進行按摩， 以促進局部血液迴圈。 合理營養， 減少脂肪和多餘熱量的攝入， 適當地吃些豆類、魚類、骨頭湯等高鈣食物以及蔬菜水果等，

老人突然抽筋了， 那麼這些因素都是要考慮好的， 如果老年人不小心出現了抽筋的現象， 給老人的飲食方面做好改善和調節的準備也是最合理的， 老人的腿抽筋了之後還要趕緊帶老人上醫院做診斷， 發現老人的疾病類型之後才好從各方面的症狀中對症的治療。