手指尖水腫怎麼辦

在平時的日常生活中有一部分人手指甲會有水腫， 大家這樣的情況發生之後， 都會覺得不可思議為什麼好端端的就會一直加水腫呢!其實手指間水腫有很多的原因。 風濕骨質增生氣血不足， 營養不良都容易導致手指甲水腫。 當手指加水腫之後一定要先看看手指甲水腫是什麼現象。 是突然間的還是慢慢的水腫， 也有一部分人有手指甲水腫是因為腱鞘炎的關係， 下面我們就介紹一下手指加水腫怎麼辦。

1、常的手指腫為腱鞘炎， 這種情況一般會過個1個月左右自己會恢復， 不用太在意。 當然如果你感覺很痛或者不放心可以先做個簡單的判認：兩手小指的掌指關節僵硬， 彎曲到一大半的時候就有粘住卡住的感覺;左手食指指整個手指內側有腫痛感， 特別是彎曲的時候手指內側覺得繃著疼得感覺 ， 感覺手指腫， 活動一會會減輕。 那麼這就是腱鞘炎。

等慢慢恢復或吃中藥恢復就可以了， 不用太擔心。 通過自己按摩也會很快地消腫。

2、如果是水腫， 那基本上就是營養不良造成的。 你可以按以下方法來做： (1)加強營養， 採取低鹽飲食， 多吃青色蔬果。 (2)注意休息， 夜間經休息後， 水腫可減輕或吸收消失， 儘量多取臥位。 (3)如果是手部微血管迴圈有障礙所致， 可以多按摩手部， 多運動就好。 (4)可以用50%硫酸鎂濕熱敷， 每次30分鐘， 效果不錯. (5)採用理療效果較好， 熱療、按摩等。 (6)如果手指總是發麻， 那可能是血管堵塞， 血流不暢， 1個星期左右不見好轉， 就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

3、治療手指腫的小運動介紹一下：

1) 握拳：每天清晨起床之前， 在床上進行握拳動作，

速度不宜過快， 但握時應用力握緊， 每天做50-100次。 2)分開手指：起床之前做此動作， 和握拳交替練習， 每天做50-100次。 3)雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘， 水溫保持在50℃左右。 4)腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節， 一般次數不應過多， 30次左右即可。

另外也要考慮氣血虧虛， 肝腎不足的問題。 一般以多吃紅豆粥、或強腎的藥物來補充體內的陽氣。 最好是配合休息治療。

以上的內容就是介紹手指尖水腫怎麼辦， 以及一些治療方法和手指尖水腫的原因。 當發現手指甲有水腫的情況時， 一定要及時的到醫院做一檢查， 只有檢查之後才能知道是什麼原因引起的現象， 這樣才能夠對症治療不會錯過最佳的治療時期。