增強記憶力的保健品

在保健品的選擇上， 很多人都不知道該如何選擇， 保健品的品牌很多， 而且每種的保健品在功效上， 也都是有著很大不同， 因此我們在選擇的時候， 也都是需要根據我們自身的需求進行購買， 這樣對我們身體各方面， 也都是有著很好的幫助， 那增強記憶力的保健品如何選擇呢?

對增強記憶力的保健品， 也都是有著很多， 在選擇的時候， 我們也都是可以根據保健品的品牌口碑好壞進行購買， 這樣對使用的時候， 也都是可以放心選擇。

增強記憶力的保健品有哪些， 又到了中考和高考緊張備考的時候了。 這時候， 一定有很多家長正在四處為孩子尋找“補腦”的食品和保健品， 今天給大家整理並介紹一些有增強記憶力功效的保健品資料， 讓大家在為孩子選擇保健品的時候做到心中有數。

保健品改善記憶力功能的原理：

人的大腦是產生思維和意識的中樞，

新陳代謝十分旺盛， 大腦功能的正常運行需要多種營養物質的參與， 此外， 在進行腦力活動時， 腦細胞需要大量的氧氣。 如果供氧不足， 就會影響大腦的思維功能。

因此， 記憶力如果要得到提高， 可以從以下途徑達到效果：

(1)補充大腦正常運行的必需物質。

(2)增加大腦細胞對氧氣的利用。

(3)補充能夠促進腦部新陳代謝產物排出的物質。

目前市場上的具有“輔助改善記憶”的保健食品主要有以下一些品種：

1、增強記憶力的保健品：脂類

脂類可以促進腦細胞發育和神經髓鞘的形成， 並保證其維持良好的功能。 不飽和脂肪酸、磷脂、膽固醇等脂類是構成細胞膜的基本成分， DHA等是健腦的重要物質， 磷脂代謝後分解出膽鹼，

後者是合成乙醯膽鹼(神經遞質)的重要原料。

2、增強記憶力的保健品：蛋白質和氨基酸類

腦細胞的代謝需要靠蛋白質來維持大腦的各種運動狀態。 參與神經傳導、負責資訊傳遞的化學物質——神經遞質也是由蛋白質的分解產物氨基酸或其衍生物所構成的。 氨基酸的平衡是維持大腦正常活動與功能的重要條件。

3、增強記憶力的保健品：礦物質和微量元素

1) 鈣、鎂、鈉、鉀等協同維持神經的應激性。 鈣能保證腦力旺盛、工作持久、頭腦冷靜並提高人的判斷力。 缺鈣可影響資訊的神經傳導， 使神經、肌肉的興奮性失調， 人就會變得敏感， 情緒不穩定， 注意力難以集中， 腦力工作不易持久。

2) 磷是腦力活動中的重要元素之一， 參與生物氧化、調節能量和物質代謝。

磷的化合物是體內的“儲能器”， 它是構成卵磷脂、腦磷脂等的重要成分， 對維護大腦和神經細胞的結構與功能起著十分重要的作用。

3) 鐵質， 可使紅細胞運氧的能力加強， 腦組織供氧充足。

4) 人體缺乏鋅會影響智力， 妨礙正常的學習記憶功能。

通過以上的介紹， 對增強記憶力的保健品也都是有著一定瞭解， 那在使用的時候， 也都是要按照說明書上的方法進行， 不要隨意的亂吃， 而且也不要間斷的吃， 這樣對增加記憶力效果， 也都是非常不錯的哦!