受寒咳嗽吃什麼好的快
咳嗽對於很多人來說是屬於一種十分常見的肺部疾病， 而咳嗽也分為熱咳和寒咳， 一般情況下受寒所導致的咳嗽是由於外界的寒氣入侵身體所導致的一種咳嗽症狀， 非常影響肺部健康， 而患有受寒後咳嗽除了需要服用藥物以外在飲食上也可以進行調理， 可以適當的食用一些生薑， 或者是大蒜等。
受寒咳嗽吃什麼好的快?
1、生薑
生薑辛溫無毒， 入脾、胃、肺經， 益脾胃， 具有發汗解表， 溫中止嘔， 溫肺止咳， 及解毒的功效;主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病症。 可用生薑10克， 蘿蔔250克， 切片煎水趁熱頻飲。
2、蔥白
能宣肺散寒止咳， 適宜風寒感冒引起的咳嗽。 可用新鮮蔥白3~5根， 每根約7釐米長， 洗後切細。 先用粳米50克， 如常法煮成稀粥， 待粥將熟時， 再放人蔥白， 稍煮後即可食用。
3、紫蘇
紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調時的香料來食用， 它除有解腥作用外， 還具有宣肺散寒止咳的效果。 可選用粳米50克煮粥， 煮熟後加入新鮮蘇葉3~5片， 或加入用紫蘇6~10克煎成的水， 再稍煮後加些紅糖即可食用。
4、大蒜
取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。
5、白菜根
白菜根300克， 生薑3片， 紅糖60克。 將菜根洗淨與薑、糖同煮， 熱飲。 有解毒、散風寒之功， 可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、噁心等症。
6、芫荽
能化痰宣肺，
7、豆豉
