身體這裡捏得越多壽命會更長
不論是誰都想要花費最小的精力， 卻能夠獲得最大的效益。 養生也同樣如此， 壽命這個詞語充斥著我們的生活， 因為延年益壽是所有人的期望， 這也就造成了很多人在平時的生活中格外的在意對身體的保養， 但是小編想要告訴你的就是， 只要我們經常捏一捏身體這裡， 那麼壽命就會變長。
這時候大家不禁要問， 究竟捏的是什麼呢?小編告訴你， 這就是我們身體的經絡。 如果身體當中的經絡暢通無阻， 那麼就會讓體內的血液迴圈變得十分的順暢， 從而有效的改善身體品質狀況， 能夠達到有病治病， 沒病防病的功效。 那麼我們應該捏一捏身體哪裡的經絡， 就能夠有這樣的效果呢?
一、腿部
捏膽經
在中醫上有過這樣一句話， 那就是：“凡是得癌症的人， 都是小腿經絡不暢通。 ”但是腿部經絡如果不暢通， 那麼不一定會得癌， 但是身體健康肯定是會有損傷的，
那麼我們平時應該怎麼做呢?在我們大腿的外側， 也就是我們在穿褲子時， 褲線循行的位置， 有一個經絡， 叫做膽經。 所以我們平時可以用手經常的去捏一捏大腿外側的膽經。 因為這個穴位在皮膚下面的肌肉層當中， 所以大家在捏的時候， 力度要稍微加大， 這樣就可以有效的幫助我們達到刺激膽經的作用。
經常刺激膽經， 對人體健康來說， 十分的重要， 首先就是對於那些早上起床後， 嘴中明顯感覺到有苦味的人群， 有很好的治療效果， 還有就是那些經常頭痛， 坐骨神經痛的人群， 經常捏一捏膽經， 治療效果也十分顯著。
二、手部
捏手掌經絡
相信大家應該都聽過十指連心這樣的話， 在人的手掌之上其實有非常多連著身體各個器官的反射區， 所以說經常對手部施加刺激， 就可以很好的幫助我們達到活絡人體十二條經脈， 還有疏通全身氣血，
那麼我們平時應該怎麼做就可以疏通手部的經絡呢?
小編告訴你， 在平時可以通過捏手的方式來説明我們達到疏通手部經絡的作用， 在我們捏雙手的時候就如同在按摩全身， 可以刺激手部的反射區， 帶動奇經八脈， 還有體內的臟器， 從而疏通全身的氣血， 能夠有效的改善一些疑難雜症。
但是大家在捏手的時候有一點需要注意， 那就是我們在捏的時候力道要大些， 這樣才能夠刺激手部的血管與筋脈， 還有就是整個手部都要照顧到， 比如說指尖， 掌心等。 只有面面俱到， 那麼才可以非常有效的使我們更加的健康。
三、頸部
捏頸部經絡
人的腦部是全身最重要的組成部分， 並且支配著身體進行日常活動。 在人體中， 除了心包經之外， 其餘的十三條經脈都要經過頸部， 從而與頭部相連接。 所以說， 如果想要讓腦部的血液供給量充足， 還有就是就是經脈暢通， 那麼頸部的經脈必須暢通。
那麼在這樣的情況之下，
還有就是在頸部有一個非常重要的穴位， 叫做大椎穴， 它被稱作為“諸陽之會”， 當我們把頭低下來， 然後用手指順著頸部往下摸，就會摸到一個凸起的骨頭，這個就叫做大椎骨，而骨頭的最高點就是我們需要尋找的大椎穴。
所以在捏頸部的時候，這個部位要重點捏，因為可以非常有效的清除體內多餘的內熱，並且還能夠使身體當中陰陽平衡，起到調節身體的作用。經常內這個穴位還能夠提高人體的免疫力，以及抑制腫瘤的生長，所以大家在以後的生活中不妨經常捏一捏這裡。
結語：以上這些就是小編為大家所介紹的，捏一捏身體哪些經絡就會有延年益壽的功效，而且捏這些部位也非常的方便，更為重要的是，只要堅持捏，那麼時間長了之後，你就會感覺到身體品質有了明顯的改變，所以在以後的生活中，大家不妨經常像上文中小編所說的這樣去做吧。 然後用手指順著頸部往下摸，就會摸到一個凸起的骨頭，這個就叫做大椎骨，而骨頭的最高點就是我們需要尋找的大椎穴。
所以在捏頸部的時候，這個部位要重點捏，因為可以非常有效的清除體內多餘的內熱，並且還能夠使身體當中陰陽平衡，起到調節身體的作用。經常內這個穴位還能夠提高人體的免疫力，以及抑制腫瘤的生長，所以大家在以後的生活中不妨經常捏一捏這裡。
結語：以上這些就是小編為大家所介紹的，捏一捏身體哪些經絡就會有延年益壽的功效，而且捏這些部位也非常的方便，更為重要的是，只要堅持捏，那麼時間長了之後，你就會感覺到身體品質有了明顯的改變，所以在以後的生活中，大家不妨經常像上文中小編所說的這樣去做吧。
