健康食譜

炒黃豆芽怎麼做好吃呢?

炒黃豆芽是最常見的一種吃法, 但是有些人炒出的黃豆芽更加的爽口, 可是有些人味道卻不盡人意, 所以關鍵還是要注意一些技巧的掌握, 看看下面所介紹的炒黃豆芽方法。

一、用料

主料黃豆芽500克

輔料青蒜50克紅椒1個

調料食鹽4克味精2克蔥5克薑5克花椒適量料酒適量香油少許植物油適量

1.黃豆芽洗淨, 蒜苗洗淨切斷, 紅椒切絲, 薑切絲, 蔥切蔥花

2.鍋內放油, 七成熱時放入花椒、蔥花和薑絲煸炒出香味

3.放入黃豆芽和少許料酒煸炒一會

4.放入蒜苗和紅椒絲翻炒至蒜苗斷生

5.放鹽調味、最後放味精和滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋

二、炒黃豆芽

原料:黃豆芽6兩、鮮香菇2朵、紅甜椒1/2個、鹽1小匙

制法

1.豆芽去根須, 洗淨;香菇去蒂、紅甜椒去籽, 皆洗淨.切片。

2.炒鍋加油, 下香菇、豆芽炒勻後加鹽.並加3大匙水, 覆蓋燜約5分鐘, 最後下甜椒炒勻即成。

三、豆芽炒粉絲的做法

1、先豆芽去皮淨, 粉絲用水洗淨備用。

2、鍋內加入清水煮沸, 放入豆芽去生味, 八成熟撈出爽幹, 放粉絲入沸水中加熱六分熟, 撈出倒入冷水中, 順時攪動使之不結塊, 撈出放入漏筐中爽幹。

3、鍋內倒入油加熱, 先放辣椒幹、薑、蒜煸炒出香, 再放入蔥、豆芽炒, 放入鹽、糖、生抽炒一分鐘, 放入冷卻後粉絲(倒入前用筷子攪動下粉絲)噴水炒, 炒5分鐘左右, 放入胡蘿蔔絲、雞精翻炒一下, 出鍋裝盤。