預防呼吸道感染 保護呼吸道纖毛是關鍵

冬天．咳嗽、老慢支、肺炎、哮喘、支氣管擴大等呼吸道疾病高發， 研究發現， 這與人體呼吸道自帶的“淨化器”受了損害有著密切關係。 專家解釋說， 要是一旦呼吸道淨化器功用無端的受損．不能及時去除滅進入的病菌以及顆粒物等， 那這樣就會致使呼吸道發炎的發生， 從而會引起諸多呼吸道疾病。

預防呼吸道感染 保護呼吸道纖毛是關鍵 冬季是感冒高發期， 咳嗽、老慢支、肺炎、哮喘、支氣管擴張等呼吸道疾病紛至遝來， 除了使用圍巾口罩防止冷空氣直接進入呼吸道， 還有什麼辦法預防呼吸道感染呢?今天小編要介紹的是人體呼吸道自帶的“淨化器”——呼吸道纖毛， 並和大家一起學習怎麼保護我們呼吸道的第一條防線。

預防呼吸道感染 保護呼吸道纖毛是關鍵

什麼是呼吸道纖毛?

在呼吸道黏膜上， 分佈有一根根密密麻麻的纖毛。 纖毛上有一層黏液(主要成分為水、無機鹽、黏多糖、溶菌酶等)，

可保護纖毛不被破壞.並且當粉塵顆粒、細菌、病毒等有害物質進入呼吸。 道後.黏液會粘住這些有害物質， 通過纖毛有節律的擺動， 將有害物質以痰的形式排出體外， 避免進入肺內， 從而保證呼吸道的清潔與健康。 冬季寒冷、乾燥的環境， 會破壞呼吸道纖毛， 使纖毛變形、乾枯， 擺動速率減慢， 清潔和淨化呼吸道的能力下降， 大大增加了呼吸道感染的概率。

呼吸道纖毛為何受損?

隨著年齡的增長， 中老年人身體機能下降.呼吸道纖毛數量減少、功能減退， 再加上吸煙、空氣污染、喝水少、嗜食辛辣食物、經常挖鼻孔、慢性炎症、長期服藥等多種因素， 均會進一步損害呼吸道淨化器， 導致咳嗽、哮喘、支氣管炎等多種呼吸道疾病。

嚴重者還會造成肺永久性損傷.引起肺纖維化， 最終因進行性的呼吸困難而導致死亡。

鼻子是人體呼吸道的大門， 是呼吸道的第一站。 鼻孔內有許多鼻毛， 當人們呼吸時鼻毛像忠實的衛士一樣對空氣進行仔細過濾， 有阻擋灰塵、病毒、細菌的功能， 保證氣管和肺部的清潔。 鼻腔內的黏液毯和纖毛同樣也有過濾的作用， 也有一定的免疫功能。

另外鼻腔黏膜對於溫度是相當敏感的， 當進入鼻腔的空氣太冷時， 鼻腔黏膜會自然的腫脹， 一方面可借此減少進入空氣的流量， 另一方面借著腫脹的黏膜， 提供更多的溫度及濕度給進入的空氣。

正常情況下， 鼻腔可以起到保護呼吸道、對吸入的冷空氣加溫的作用。

而一旦機體的抵抗力下降， 如過度疲勞、大量飲酒等；或遭遇某些外界因素， 如寒冷、空氣污染、有毒有害氣體侵入等， 就有可能導致病毒或細菌的乘虛而入， 出現鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、周身不適、發燒等症狀， 導致急性鼻炎的發作， 其實這就是我們通常所說的感冒。

此時如果沒有很好的控制， 病情進一步加重， 就會引起咽、喉、氣管甚至肺部的炎症， 還有可能導致哮喘的發生， 而對於年老體弱者甚至有危及生命的危險。 可見， 保護好我們的鼻子對整個呼吸系統的重要性， 秋冬季節， 護住鼻子， 可以減少80%的呼吸道疾病。

從這篇文章中大約就可以瞭解到， 這個呼吸道纖毛應當是多麼的重要， 人體呼吸道空氣必須通過這種道纖毛的過濾才幹變得潔淨起來，

否則那污濁的空氣要是不通過過濾就吞下肚裡去那該是多麼欠好的作業啊， 那樣以來就會對人體發作不行預見到的損傷， 那時非常欠好的作業， 也就是說我們嘛要應當防止這種作業的發作， 那麼我們接下來就應當注意去保護好這個呼吸道纖毛能夠順利地為我們作業， 上面供給的這麼多品種的辦法都能有效地起到保護好的作用， 關於我們的呼吸道疾病的預防也是有著不錯的作用。