老年人骨髓增生異常綜合症不能吃什麼

老一輩人在很多事情上都很拼命， 尤其是剛解放的時候很多家庭都比較窮， 連自己吃飯都成問題， 更不用說養活孩子， 所以很多父母就在那個時候拼命努力的工作。 但是老了之後很多疾病就找上門來了， 就比如說老年人骨髓增生異常綜合症就是比較常見的一種， 尤其是年輕的時候不知冷熱的做一些工作。

老年人骨髓增生有哪些忌口的呢?對於家裡有患這種病的老人的來說， 這些問題非常重要。 但是患有這些疾病的人畢竟是不多， 所以瞭解這些知識的人畢竟是不多。 下面就來講述一下相關的知識。

老年人骨髓增生異常綜合征最好不要吃哪些食物：

·勿暴飲暴食

老年人代謝減慢， 各器官隨年齡和體內自由基傷害的增加而衰退， 免疫功能下降， 對外界和體內環境改變的適應能力減低， 體力下降。 每餐只能吃八分飽， 不可吃得太撐。 在食物方面， 五穀主食不可少。 多吃新鮮蔬菜、水果， 以促進胃腸蠕動， 加快體內有害物質的排泄過程。

·重質不重量

新鮮食物雖營養， 但每次最好只煮一餐分量， 而且要注意衛生安全。 慎防病從口入。 因此剩菜應用保鮮膜包好， 放置在冰箱內冷藏。 此外， 廚房最好準備兩套案板和刀具， 熟食、生食分開處理， 以免交叉污染。

·烹調有玄機

少油、少糖、少鹽分， 永葆身體健康。 太多脂肪會導致心血管疾病、糖尿病、高血壓產生。

因此， 烹調方法用蒸、煮、燉、鹵、涼拌等， 減少油脂的吸收。 此外， 雞湯、高湯至於水箱， 可以除湯上凝結的浮油。 烹調最好不加味精， 以防麩酸鈉超量。 同時， 防止含糖食物使人體發胖， 對血脂也有不利的影響。 太多的鈉(在鹽、醬油、味精、醃製品中)則會使水分滯留在體內， 引起水中毒， 血壓上升。

通過上述內容的介紹， 可以瞭解到老年人骨髓增生異常綜合症是比較嚴重的骨骼疾病， 在初期的時候通過老年人正常接受體檢還是可以解決的。 但是嚴重的情況就只能通過藥物控制和注意飲食了， 少油、少鹽和多補充蛋白質都是很重要的。