胸椎壓迫神經胸悶背疼

當代衣食住行對骨骼的影響挺大， 當代人駕車多、乘車多， 伏案寫作多， 用電腦多， 而健身運動越來越低， 這種生活方式都可能導致脊柱不適感。 有一種病， 脊柱不太好的人群中90%都是得， 這類病叫腰椎小關節紊亂癥。 那麼， 腰椎壓迫神經胸悶氣短背疼是啥原因呢?

病案：胸背痛被查出來腰椎小關節紊亂癥

27歲的阿俊是名網站編輯， 自打畢業后報名參加工作中后， 他就常有胸口痛和背疼的病癥。 病發時， 要是背彎一點， 胸背部馬上會劇烈疼痛， 有時候還伴隨呼吸不暢， 難以入睡的病癥。 阿俊一度認為自身患了心臟病或肺結核， 因此經常往醫院門診跑， 干了各種各樣相應檢查， 都沒查出來出現異常。

前不久背疼又犯了， 阿俊懷著試一試的心理狀態到中醫醫院針灸按摩科， 在向大夫論述自身的病癥后， 大夫診斷為腰椎小關節紊亂癥。 大夫讓阿俊躺在醫治床邊，

根據整背技巧協助腰椎復位， 只聽脊椎脆響地“親熱”幾聲， 醫治就完成了。

確診：拍片子也無法發覺

很多人常有那樣的覺得， 長期用電腦或低下頭看文檔后， 站起后有胸悶的感覺。 做個擴胸運動， 走兩步就減輕了。 但有沒有想起， 這可能是腰椎在強烈抗議?

腰椎小關節紊亂癥是一種普遍又易被錯診的病癥， 許多病人在診斷前并不了解自身的腰椎早已出現了問題， 患者會因為胸悶氣短、胸口痛或后背疼痛而到內科就醫， 耽擱醫治。

腰椎是疊瓦狀的， 部位處于脊柱中區， 有近50個小骨節， 外邊由12對肋巴骨維護著。 大家座姿不善、躺在床上電視機、入睡枕芯過高， 健身運動不善， 都可能造成 一個或好幾個腰椎支承不勻， 引起腰椎小關節紊亂。 并且， 因為腰椎小關節紊亂是解剖學部位上很微小的轉變， 即使拍片子也不易發覺， 基本上是靠臨床醫生依據病人的病癥及大夫在病人脊柱上的觸診發覺的。

防止：多做引體

針對這些長期性伏案工作的人， 應當調節好桌和椅的絕對高度，

以降低頸肩膀的漫性肌肉勞損。 腰椎小關節紊亂在急性癥狀能夠 挑選中醫學正骨推拿、中醫針灸等方法治療。 腰椎小關節紊亂可造成胸肋神經痛、哮喘、心律失常等病癥。 臨床醫學上當受騙病人出現后背疼痛、活動受到限制、胸肋疼痛、上肢麻木及心悸、胸悶氣短、頭暈目眩、失眠等病癥時， 在清除心臟等內科病癥后， 應進一步常規體檢， 看一下腰椎部分是不是有壓疼、橫突偏歪等臨床癥狀。

一、做引體。 練肌肉和十字韌帶的能量， 能夠 避免脊柱出現形變和衰退。 鍛練的時間和抗壓強度， 因人而異， 以不許肌肉痛為標準。 除此之外， 游水、打乒乓球、投球、堆雪人等這種與低下頭反方向的健身運動， 也是非常好的維護保養脊柱的健身運動。

二、少吹中央空調。 中央空調假如一直對著人的頸部背部吹， 會使這種位置的肌肉痙攣， 血液循環系統緩減。 建議不要在中央空調屋子里長坐， 能夠 開與關電扇， 屋子里多自然通風。

三、不躺在床上電視機。 欠佳姿態會使肌肉被伸展，

造成 肌肉、骨骼的生物力學均衡被毀壞。 建議不必躺在沙發上或床邊看電視劇， 由于那樣會使頭頸部變成重中之重， 危害脊柱的身心健康。