新冠病毒出沒 糖友更得護“肺”

來勢洶洶的新冠肺炎正在威脅著人們的健康， 預防疫情已經成為當前重中之重。 在各類人群中， 對于糖尿病患者來說， 預防工作更應引起重視， 因為糖尿病患者比一般人群更容易并發呼吸道感染， 引發肺炎。

“糖友”比普通人更容易得肺炎。 糖尿病是一種全身性的疾病， 容易導致人體防御機制減弱， 進而引發導致感染。 糖尿病所引發的感染中， 最容易遭殃的就是呼吸系統。

在呼吸道感染中， 糖尿病患者容易引發急性或慢性支氣管炎、肺炎、肺氣腫、肺結核等。 不要說新型冠狀病毒感染的肺炎， 就是感染其他肺炎，

也能給糖尿病患者重擊。 同時肺炎感染反過來會加重患者血糖升高， 形成惡性循環。

相關資料顯示， 在同一環境下， 糖尿病患者得肺炎的概率是健康人的6倍， 死亡率是健康人的3倍。 糖尿病患者肺炎發病率與高血糖導致的抵抗力降低密切相關。 糖尿病患者， 特別是血糖控制不佳者， 由于長期處于高血糖狀態， 全身營養狀況不良、免疫功能減退或并發血管和神經病變并發癥， 機體防御功能會明顯減退， 最終容易合并進展迅速且不易控制的感染。

衛生習慣和控血糖兩手都要硬。 糖尿病患者如何預防感染新型冠狀病毒？除了與一般人群一樣， 做到勤洗手、確保手衛生；家庭和工作場所經常開窗通風， 確保室內空氣流通；盡量避免去人群密集的公共場所，

必要時必須佩戴醫用外科口罩， 重要的還在于要嚴格控制血糖， 預防呼吸道感染等并發癥的發生。 糖尿病患者控制血糖必須做到：

1.遵醫囑按時口服降糖藥以及注射胰島素。 有些患者害怕打胰島素上癮而拒絕使用。 實際上， 胰島素作為降糖的重要藥物對控制血糖具有不可替代的作用。 胰島素是一種生理性激素， 糖尿病患者之所以需要， 是因為體內缺乏。 合理補充胰島素會使血糖獲得良好控制， 不僅不會對身體有害， 還會因血糖達標而獲得減少并發癥發生的很多益處。

胰島素并不是一定需要終身使用的藥物。 胰島素的應用靈活多樣， 可以短期使用， 也可以長期使用。

有些患者使用一段胰島素后， 很好地控制血糖， 恢復胰島功能， 可減少甚至停止使用胰島素。 因此， 使用胰島素不會上癮。

2.控制飲食。 包括控制總熱量、均衡營養、高纖維素飲食、限鹽， 并戒煙、限酒。

3.適當運動。 適當運動有利于控制糖尿病病情， 可以參加快走、騎車、打太極拳等中等強度的運動。 根據身體狀況， 一般每次半小時以上， 每周五次。

4.注意監測血糖。 定期自我監測血糖， 避免血糖波動， 使血糖控制在理想狀態。 同時， 還應使體重、血壓、血脂等達標。

5.及時就醫。 一旦出現發熱， 體溫≥37.3℃， 咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀， 應及時去醫院進行排查、診治。

文/鄔時民

[ 責編：李然 ]