中藥排毒養顏配方，中醫專家這樣搭配！

人的正常代謝活動會產生毒素， 再加上人們生活在複雜的環境中， 所以體內會出現很多有毒， 這些有毒物質不僅會影響身體健康， 還會大大影響人的容顏， 於是有人被越來越重視排毒養顏的重要性了， 其中一個有效方法就是使用中藥， 下面介紹幾種有效的排毒養顏中藥配方。

一、中藥排毒養顏配方

1、枸杞方

枸杞方的做法很簡單， 就是每天用枸杞來沖茶喝， 每天早晚各一次。 枸杞的排毒效果很好， 可以起到減輕體重的作用， 同時枸杞還可以補血， 是排毒養顏的佳品。

2、大黃方

這個中藥方的蛀牙材料就是大黃， 每天飯前半小時吃幾片大黃， 可以起到排毒通便的功效， 對於改善便秘有很好的效果。

3、荷葉山楂方

這個中藥方的主要材料就是荷葉、山楂、生大黃、陳皮以及浙貝母， 將這些藥材曬乾研磨成細末用開水泡來喝， 可以起到利尿消脂， 排毒養顏的功效。

4、決明子山楂方

這種中藥方的主要材料就是決明子、山楂、澤瀉、火麻仁、郁李仁， 將這些材料曬乾研磨成末， 用來沖水喝， 每天堅持喝可以起到排毒、降壓、通便的功效。

二、清水煮花生

主要作用

1、預防心血管病

花生煮過後會更好的保留花生中的植物活性化合物，

2、防癌、心臟病

花生煮著吃比生吃或炒花生含有更多的抗氧化劑， 而抗氧化劑可以預防ai症、心臟病， 十分有利於人體的健康， 上了年紀的人煮著吃對身體更有幫助。

3、防腦梗死

煮熟後的花生所含有很強的生物活性物質， 不僅能抵禦ai症， 還能抑制血小板的凝聚， 防止心肌梗死與腦梗死。

三、清水煮毛豆

主要作用

1、防動脈硬化

毛豆的營養均衡， 含豐富的活性成分， 對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用。

2、安神改善積食

常吃毛豆清熱除煩， 養血安神， 有助消化， 對消化不良， 食欲不振有很好的作用。

3、疲勞乏力

毛豆含鉀量很高， 可以幫助人體彌補因出汗過多而導致鉀的流失， 而鉀流失最容易引起疲勞乏力， 食欲不振等情況。

四、清水煮山楂

主要作用

1、健脾開胃

山楂具有健脾開胃的作用， 煮熟後的山楂， 對食欲不振， 消化不良的改善會明顯增加。

2、祛斑淡斑

山楂切片沖水喝，

3、中老年腦動脈硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡後磨成漿， 倒入鍋中煮開即成。 每天喝一次， 有補腎健腦、調血脂功效。