老人高血壓不宜隨意服藥

現在有很多的老年疾病， 其中高血壓就是經常常見的疾病之一， 有很多的老年人發現自己有高血壓之後就開始買降壓藥進行服用，

膽固醇和甘油三酯是血脂的主要成分， 如果膽固醇低於2.86mmol/L， 不僅會造成代謝紊亂， 還會導致免疫功能下降， 使本來免疫功能已經低下的老人更是雪上加霜。 只有當血漿膽固醇超過5.98mmol/L， 膽固醇才會在血管壁上沉積， 才需要降低膽固醇。

脂蛋白是血脂的存在形式， 高密度脂蛋白對身體有益， 低密度脂蛋白升高才是冠心病的危險因素。 因此， 防治心血管疾病和高脂血症， 很重要的一條是升高高密度脂蛋白， 降低低密度脂蛋白。

在日常生活中， 多吃蛙魚、帶魚、黃花魚、平魚等海魚， 有利於升高高密度脂蛋白。 科學試驗表明， 少量飲用低度紅酒， 也可升高高密度脂蛋白。 橄欖油、茶油等含豐富的單不飽和脂肪酸，

當飲食、運動療法不能控制高脂血症時， 可以遵醫囑服用一些降血脂的藥物。 但每種藥物均有副作用， 不宜長期服用。 中止服藥後血脂會迅速回升， 所以必須強調飲食療法， 輔以適當的運動， 並積極進行病因治療， 才是調控血脂的好辦法， 僅依賴藥物來降血脂是不科學的。