甲狀腺炎患者吃什麼食物好？甲狀腺炎飲食宜忌

隨著人們對自身健康的關注， 和醫學技術水準的提高， 橋本甲狀腺炎逐漸變成一種常見的甲狀腺疾病。 很多人是通過甲狀腺 B 超和甲狀腺功能檢查發現橋本的。 那麼甲狀腺炎患者吃什麼食物好?

1、食宜以清淡少油食物為主， 並宜多食含纖維素豐富的食物;宜多飲水或飲料， 以利於清熱解毒。

2、應多補充碘鹽;需選用適量海帶、紫菜， 可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。

3、供給足量蛋白質， 蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補， 如各種豆製品、黃豆等。

4、多吃各種蔬菜和新鮮水果。

1、避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;

2、限制脂肪和富含膽固醇的飲食富含膽固醇的食物， 如奶油、動物腦及內臟等;

3、限用高脂肪類食品， 如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等 ;

4、忌食辛辣、魚腥發物， 少食甜膩飲食;忌生冷、油膩食物;忌食堅硬粗糙及酸性食物;忌食過鹹食物。

1、佛手粥：佛手 9 克 ， 海藻 15 克 ， 粳米 60 克 ， 紅糖適量。 將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後， 再加入粳米、紅糖煮成粥即成。 每日 1 劑， 連服 10 天～ 15 天。

2、昆布海藻飲：昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。 每日 1 次， 連服數日。

3、青柿子糕：青柿子 1000 克 ， 蜂蜜適量。 青柿子去柄洗淨， 搗爛並絞成汁， 放鍋中煎煮濃縮至粘稠， 再加入蜂蜜 1 倍， 繼續煎至粘稠時， 離火冷卻、裝配備用。 每日 2 次， 每次 1 湯匙， 以沸水沖服， 連服 10 天～ 15 天。

4、川貝海帶粥：川貝、海帶、丹參各 15 克 ，