頸椎病的飲食療法是什麼

頸椎病是一個困擾人類許久的病， 不管宣傳了多少的預防方法， 患了頸椎病的人群依然層出不窮， 這都是因為現代社會科技越來越發達， 手機電腦等娛樂設施就需要我們常低頭、常不動， 久而久之， 沒有頸椎病的人都會被磨練出頸椎病。 那麼頸椎病的飲食療法有哪些？一起來看看吧。

寒濕阻絡型：頭痛或後枕部疼痛， 頸僵， 轉側不利， 一側或兩側肩臂及手指酸脹痛麻;或頭疼牽涉至上背痛， 肌膚冷濕， 畏寒喜熱， 頸椎旁可觸及軟組織腫脹結節。 舌淡紅， 苔薄白， 脈細弦。 治以溫經活血， 祛寒除濕， 通絡止痛。 方藥：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。 方中羌活、靈仙、天麻、秦艽， 祛寒除濕止痛;川芎、天麻療頭痛。 桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經活血， 通絡;葛根解痙， 神曲健脾和胃， 甘草調和諸藥。

氣血兩虛夾瘀型：頭昏， 眩暈， 視物模糊或視物目痛，

身軟乏力， 納差， 頸部酸痛， 或雙肩疼痛。 舌淡紅或淡胖， 邊有齒痕。 苔薄白而潤。 脈沉細無力。 治以益氣養血， 醒腦寧神， 活血通絡。 方藥：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術、熟地、砂仁、當歸、白芍、雞血藤。 方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術補氣;熟地、川芎、白芍、當歸養血;天麻、川芎、雞血藤安神健腦， 活血通絡， 砂仁理氣和胃導滯。

看了上面所介紹的頸椎病的飲食療法有哪些， 是不是該對自己的飲食做一個合理的改善了， 多吃些進補的食物， 活躍一下肩膀處的經絡， 活血化瘀的食材是必然要吃的。 提醒一下廣大的朋友們， 辛辣量寒的食物要適當的減少， 不能總吃， 必要時候， 忌口也是必須的， 這樣才能保證飲食療法的效用。