女生腳汗多臭怎麼辦？

2018-06-24

汗液是人體的一種排泄物，汗液的排出往往是通過人體的汗腺，有的人汗腺分佈較為廣泛，所以身體各個部位都可能出汗，有的人汗腺分佈不是很廣，所以很少出汗。當腳部出汗時，因為穿鞋子的緣故，所以脫鞋之後就會散發出難聞的味道，尤其是女孩子肯定是難以接受的。那麼，女生腳汗多臭怎麼辦?

腳汗多的原因

1、有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關。

2、有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在皮膚上的交感神經，每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。

3、還有的便是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。

腳汗多怎麼辦

方法一：少讓自己的腳出汗。日常生活中，足汗多的人，每天應輪換一鞋一襪經常換洗鞋襪，保持鞋襪和足的局部清潔。

平時宜穿吸汗性強和容易透氣的鞋和襪，不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅遊鞋和尼龍襪，中午或晚上休息時換穿拖鞋，也可以減輕足臭。

方法二：每天洗幾次腳，洗腳也有技巧。在洗腳水中放些鹽有除臭作用，或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。

堅持使用，足汗就會明顯減少，足臭也會逐漸消除或減輕。用肥皂洗腳，除細菌，細菌沒有了，腳臭就沒有了。

方法三：全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨後，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗，也可使用5%福馬林溶液外塗。減少足部汗液分泌，保持足部的乾燥。

方法四：少打籃球，多洗襪子，勤換鞋子。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽，浸泡15分鐘左右，再用肥皂洗淨，臭味就可大部消除。鞋內用棉制的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊，最好有兩雙鞋墊，經常換洗。

除此之外，再給大家推薦一些小偏方：

1、鮮白蘿蔔600克(切片)，明礬15克。加水2500毫升，煎30—40分鐘，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鐘，每日洗2次。治80例，一般經3—5天治療，即可顯效。

2、每天用熱水浸泡手足5—10分鐘，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發生燙傷。

3、煆龍骨30克，枯礬10克，共研為末，每次先洗完手腳後，用藥末擦手腳掌。每天1—2次。