椎體邊緣骨質增生的注意事項

當我們逐漸步入中老年期的時候我們會發現身體每況愈下， 沒有以前那種強健的體魄了。 這時候骨質增生等關節疾病都會隨之襲來， 椎體邊緣骨質增生就是典型的一類疾病。 在病發的時候急性症狀會讓我們感覺到劇烈的疼痛， 在發現疾病症狀時應該及時的多瞭解疾病的注意事項。

骨質增生患者注意事項：

在急性期疼痛加重， 要儘量減少受累關節的活動量， 患者可適當臥床休息， 通過休息來減少受累關節的機械性刺激， 這不僅有效防止症狀進一步加重， 而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。

要儘快用藥， 採用外用藥控制病情的發展。 病情在恢復期間， 要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激， 因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生， 還要避免過度勞累， 因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變， 而導致病情的復發。

再者可以適當增加戶外活動、鍛練， 儘量避免長期臥床休息。 如長期固定某一姿勢工作的患者， 應注意在工間休息時變換一下姿勢。 骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加， 為了確保老年人骨質代謝的正常需要， 老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加， 應進食高鈣食品， 如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 要補充鈣劑。

還要增加多種維生素的攝入， 如維生素A和D等。

我們在日常只有瞭解了關於疾病的一些注意事項， 那麼我們日常對於椎體邊緣骨質增生就不會束手無策了。 關節的負重就是疾病病發的原因之一， 所以我們應該放下重擔。 適當的調整飲食， 補充營養能夠讓我們的骨質得到營養吸收， 從而緩解疾病的症狀。