四種方法，讓你擺脫鼻炎困擾

“鼻子是人體呼吸道的起端， 對於很多鼻炎患者來說， 每當受季節影響發作時都呼吸不暢苦不堪言， 那麼有什麼方法能夠有效治療鼻炎呢？”

準備魚腥草20克， 摘取新鮮魚腥草， 洗淨後， 搗爛取汁滴入鼻內， 日滴3~4次， 每次4~5滴。 此方法適用於慢性鼻炎， 鼻竇炎伴流膿涕。

將20克野菊花， 12克蒼耳子常法煎煮， 日服2次， 每日1劑， 能夠清熱通竅。 適用於鼻炎、鼻竇炎。

通過刺激鼻部穴位， 達到疏通鼻腔的效果。 這種方法很簡單， 就是用中指和食指沿著鼻翼兩側上下來回輕按、摩擦。 摩擦範圍要遍及眼角內側到迎香穴（鼻翼根部）， 摩擦到鼻子發熱即可停止。

使用的方法是在鼻腔內滴入一滴生理鹽水， 然後再用手指輕輕按壓鼻子， 使鼻腔粘膜充分吸收鹽水， 幾分鐘後就能見效了。 生理鹽水的優點是刺激性小， 用起來很舒適， 不會有疼痛感。