​大姨媽期間噁心想吐

我周圍有個女性朋友， 每個月一來大姨媽， 就覺得噁心想吐， 幾乎每次都這樣。 去醫院看， 醫生覺得是正常的生理反應， 會提醒一下經期注意休息。 可經期會感覺噁心想吐的原因有哪些？經期想吐是由於大姨媽來了之後， 大部分是內分泌紊亂引起的。 除此外， 還有以下一些原因。

一、月經期頭暈噁心嘔吐怎麼辦?專家指出， 如果在月經期間都出現頭暈噁心嘔吐的現象， 那麼， 可以考慮是因為經期綜合症引起的病症， 所以， 女性朋友不用多度的擔心， 可以採用一些藥物作用的方法進行緩解症狀。

二、對於“月經期頭暈噁心嘔吐”的現象， 還可能是因為女性患者的緊張情緒造成的， 所以， 女性朋友在此間就要注意放鬆心態， 注意保證健康的休息， 不可過度勞累， 同時， 可以採用分散注意力的方法減緩緊張氣氛。

三、月經期頭暈噁心嘔吐怎麼辦?出現這類情況，

除了考慮到是經期綜合症外， 還要考慮到消化道異常的問題， 患者可以多加留意， 如果經期過後病症減退， 那麼， 可以斷定是經期的一種生理反應， 而如果經期過去， 但是症狀還沒有變化， 那就要考慮消化道的問題。

注意事項

月經期頭暈噁心嘔吐怎麼辦?以上是相關內容的介紹，

由於該病的發病原因比較複雜， 所以， 要想有效的治療， 就要找准病因， 並且能從根本入手， 正規的治療， 這樣才能有效的保證治療效果， 才能很好的緩解症狀。

可以通過以下方式調理：

放鬆心情， 不要對這幾天有畏難情緒， 也許你不去刻意地想著它， 它反而不會來打擾你。 保持樂觀、自信的態度可幫助你應付甚至預防出現一些不適的症狀。

少吃甜食， 甜食會使人情緒不穩， 焦慮， 所以不妨少吃甜食或不吃， 而多喝水， 多吃些新鮮水果。

少吃動物脂肪動物性脂肪會提升雌激素的量， 你可以吃一些含有植物脂肪的食物， 以減輕你的痛苦。

多吃纖維纖維幫助體內清除過量的雌激素。 多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥（不僅纖維豐富， 也含有大量的鎂）等食品。