瘦了還不美，可能都怪它，你來看看是不是你？

瘦了還不美， 你有想過是什麼原因嗎？來看看吧。

1、變出難看雙下巴

烏龜頸往往伴隨著含胸駝背， 特別是長期低頭， 會導致下巴的皮膚和肌肉鬆弛， 脂肪囤積， 難看的雙下巴就慢慢出現了。

2、肩圓背厚， 穿衣顯胖

長期自然狀態下維持烏龜頸的姿態， 還會導致肩圓、背厚、胸小， 穿衣服也顯得虎背熊腰， 使你看起來比實際胖了至少10斤， 還有比這更紮心的嗎?

3、引起肌肉勞損， 降低肺活量， 影響運動狀態

頭部長時間保持前伸， 頸部的肌群會持續處在緊張狀態， 導致頸椎或附近軟組織發生慢性損傷或退化。 同時，

4、壓迫神經， 影響血液迴圈

烏龜頸會壓迫到頸叢神經和頸椎動脈， 有可能引起頭暈、頭疼、眼花等症狀。