男人皮膚保養傻瓜書

一、幹性皮膚

皮膚特徵：此類皮膚無光澤， 細微的皺紋較多， 表面可見鱗片狀皮屑， 遇冷、熱刺激時， 容易發紅， 油脂分泌少， 乾澀、粗糙。

保養方法：經常做面部按摩， 改善局部血液迴圈。 選用酸性清潔用品。 潔面後， 使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。 少吸煙， 每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。

二、油性皮膚

皮膚特徵：皮脂分泌豐富， 易受污染， 對細菌的抵抗力較弱。 若不注意清潔護理， 易生粉刺、痘痘， 皮膚變得粗糙。 處於生長發育期的男青年多屬此類皮膚。

保養方法：每日至少早晚2次，

先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部， 後用滴入少量（幾滴便可）白醋的溫熱水洗淨， 並用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。 使用男士專用乳液護膚， 保持充足的睡眠、愉快的心情。 少食辛辣、刺激及高脂肪食品， 多吃蔬菜、水果， 嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

三、混合性皮膚

皮膚特徵：皮脂分泌通暢， 皮膚細膩光滑；受氣候的影響， 夏天會稍油、冬天稍幹。 此類屬正常皮膚。

護理方法：夏天注意防曬、冬天防凍， 早晚用男士專用清潔用品潔面、之後用富含營養成分的男士專用護膚品護膚。 雖屬正常皮膚， 但充足的睡眠和忌食辛辣食品， 控制煙酒仍是必要的。

四、過敏性皮膚

皮膚特徵：此類皮膚易對紫外線、化妝品、藥品、化學製劑和化纖衣物過敏。 過敏時， 皮膚出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹， 嚴重的還會引起嚴重的皮膚炎症。

護理方法：夏日防曬、冬天防凍；在未確定過敏源的情況下， 最好別接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑， 不要服用興奮劑、鎮靜劑、傷風藥、減肥藥、瀉藥以及未經試用的化妝品。

早晚淨面和護膚時， 應選用含有營養成分、性質柔和的男士潔面用品和護膚品。

五、暗瘡性皮膚

皮膚特徵：可見明顯的暗瘡及色素沉著， 深色斑點。

護理方法：每天早晚用硫磺香皂潔面， 之後用加少量食鹽的冷水清洗乾淨。 潔面後， 用硫磺軟膏或四環素軟膏塗抹患處。 適當補充維他命C、微量元素， 多喝白開水， 多食蔬菜水果， 禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和煙酒。 症狀嚴重時， 及時到醫院接受治療。

六、色素斑點性皮膚

皮膚特徵：皮膚表面狀態經常不穩定， 有時乾燥、有時油膩；表面黑色素細胞沉積明顯， 整個面部或局部可見棕、褐色和黑色小點。

護理方法：每週可到美容院接受1～2次祛斑面膜、祛斑精華素的護理。 嚴格防曬， 戒煙戒酒， 適當服用維他命C、維他命Ｅ， 以及可抑制黑色素細胞的藥物。 睡前， 用溫水和刺激性較小的洗面乳清潔臉部， 之後塗抹少許潤膚露， 以保持皮膚的滋潤。

七、衰老性皮膚

皮膚特徵：男士皮膚顯著衰老大概在55歲左右。 一般表現為：皮脂分泌減少，

出現較多、較深的皺紋；無光澤， 無彈性， 明顯鬆弛， 蒼白或浮腫， 皮膚乾燥。

護理方法：防曬， 忌煙酒， 保持足夠的睡眠；淡泊名利， 保持健康的心態和愉快的情緒， 堅持力所能及的體育鍛煉。 早晚用溫水和男士專用洗面乳清潔臉部、頸部、手臂部皮膚， 並塗抹男士專用護膚潤膚品， 以保持皮膚滋潤， 減緩皮膚衰老進程。