靜脈曲張別總揉 燙水泡腳不可取

在所有周圍血管疾病中， 靜脈曲張發病率一直較高， 老年人屬於高發人群， 若日常護理不當可能加重病情。

隨著年齡增長， 人體靜脈壁退化、缺乏彈性、鬆弛， 瓣膜功能減弱， 血液回流差、淤積在下肢， 容易引發靜脈曲張。 不少患病老人有事沒事喜歡按揉一下患處， 覺得很舒服。 這種做法容易導致淺表靜脈血管挫傷， 誘發血栓， 導致局部紅腫、形成硬塊、疼痛， 影響走路。 血栓甚至可能向上或蔓延到深靜脈， 造成深靜脈血栓。 另外， 老年靜脈曲張患者普遍存在血液流速慢、血管壁損傷問題， 加上局部皮膚營養不良、屏障作用減弱，

還有些老人覺得用燙水泡腳可以促進血液迴圈， 減輕靜脈曲張， 此法同樣不可取。 靜脈曲張本身就是由於多種原因（遺傳、久站等）引起的靜脈功能弱化， 而造成靜脈血液淤積在淺表靜脈， 如果再用燙水泡腳， 血管擴張會加重靜脈曲張及腿部腫脹。

其實， 老年人患靜脈曲張， 與高血壓、糖尿病、高血脂等疾病導致的血液迴圈不暢有很大關係。 因此， 治療和控制原發病可減少靜脈曲張發病幾率。 一旦確診， 要儘量避免久站。 久站後做一做踢腿運動， 有助於促進血液迴圈；平時活動建議使用醫用彈力襪， 夜間休息時抬高患肢， 脫掉彈力襪；控制體重， 減輕小腿負擔；不要提重物，