懷孕初期腿麻怎麼回事

在懷孕初期， 出現腿麻的現象也是比較常見的， 不但容易出現腿麻， 有些孕婦還容易出現浮腫的症狀， 引起這種現象的原因是比較多的， 這和妊娠期間關節韌帶出現鬆弛的現象， 子宮出現增大向前突出的症狀都有著比較重要的關係。 所以在平時生活當中， 一定要加強調理， 要注意飲食， 要保持充分的休息。

懷孕初期腿麻怎麼回事

腰椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木,乏力有很大的關係。 妊娠期關節韌帶鬆弛,子宮增大向前突出,重心後移,背肌持續緊張,容易引起腰背疼痛,使本來突出的椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木等症狀。 但是一般不會引起上肢麻木症狀。 或者是增大的子宮壓迫下肢的血管引起下肢血液迴圈不好,引起下肢痙攣或者是缺鈣因素引起。

第一、良性下肢麻木：會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失， 不會持續很長時間， 一般2-3天就可以消失。 第二、惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特徵就是持續性和進行性。 主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷， 無法自行消失。 且隨著時間的增加， 麻木的程度日趨加重。 第三、平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢， 同一姿勢不要持續太久， 最好隔幾分鐘就變換一次。 多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。 另外， 骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經， 引起腿麻、腳麻， 如果你經常感到腿腳發麻， 建議及時就醫。

懷孕初期的護理方法

1、飲食得當。 懷孕以後， 要注意飲食的多樣性， 膳食的平衡型， 保證營養充足， 注意補鈣， 注意補充微量元素和維生素。 同時飲食要注意一些禁忌， 多食用天然食物， 避免過多的食物添加劑以及防腐劑的使用， 對於胎兒有危害的食物， 要記得忌口。 2、注意休息。 懷孕以後， 孕婦本來就容易疲憊， 所以更加應該休息。 懷孕初期， 孕婦不能做體力活， 也不能過於勞累， 這樣對胎兒的健康是有危害的。 3、保證睡眠。 孕婦應當做到有規律性的睡眠， 同時要注重睡眠品質。 充足的睡眠， 有利於體力的恢復， 煥發精神， 對寶寶的發育是很有好處的。 4、安全著裝。 已經是准媽媽的女性， 在著裝時要注意以寬鬆棉質的衣服為主， 面料柔軟對皮膚也沒有刺激，

同時要注意捨棄高跟鞋， 找到適合孕婦的平底鞋。 5、適當運動。 懷孕時要多休息， 但也不能一直躺著不動， 這樣對於身體並沒有什麼好處， 需要適當運動， 不過不宜過度運動， 最好做到勞逸結合。 運動的時候， 以出汗和勞累作為標準， 有出血的狀況就要及時停止運運動， 進行休息。