胃炎胃動力不足怎麼辦

生活中很多人都受到了腸胃疾病的侵害， 特別是一些慢性胃炎， 隨著年齡的增長， 人的各項機能逐漸放緩， 很容易導致胃動力不足， 產生消化不良等症狀， 那麼怎麼辦呢？

一般而言， 老年人的進食應以清潤為主， 多食用熟軟開胃、易消化的食物， 如梨、百合、荸薺、山藥、蓮子、藕等。 盡可能做到定時定量， 少食多餐， 並且養成細嚼慢嚥的習慣， 減少胃腸負擔。 老年人也可適當地加強一些運動以強化身體機能， 提高免疫力， 但需要注意的是， 在力所能及的情況下選擇適宜的鍛煉項目， 運動之後仍然也需注意休息， 切不可在鍛煉之後立即飲用涼水。

另外， 一個容易被忽視的要點是老年人多有牙齒鬆動、脫落的情況， 從而致使食物在口腔裡咀嚼不完全。 整修好牙齒， 從容咀嚼， 緩慢吞咽， 可加強食物的機械性加工， 既可以減輕胃腸道的負擔， 又可以避免粗糙、堅硬的食物對消化道粘膜的不良刺激。

除了以上飲食和生活方式改善外， 老年患者也可在醫生的指導下採取藥物治療的方法， 以從根本上提高胃動力， 在藥物選擇上， 應選擇以人為本， 綜合調理全身免疫力， 安全可靠的中成藥製劑， 如四磨湯口服液等， 通過全面改善腸胃健康狀況， 緩解便秘， 避免“頭痛醫頭腳痛醫腳”的尷尬。

專家提醒， 現在秋意漸濃， 天氣日漸寒冷， 老年人更應該注重腸胃健康。 對於那些反反復複的胃病患者， 特別是已經得了萎縮性胃炎的患者， 可以在注意日常飲食的基礎上，