蜜糖蘿蔔盅 適合春季的止咳潤肺小偏方

經過漫長冬季的消耗， 人體的免疫力都比較弱， 所以冬春交替的季節， 乍暖還寒， 早晚溫差又大， 風沙也比較大， 空氣中會聚集大量的粉塵病菌， 此時， 很容易讓人感冒、咳嗽、傷及肺部。

今天給大家介紹一款蜜糖蘿蔔盅， 簡單實用， 具有止咳、潤肺、防止感冒的民間小偏方， 而且效果不錯。 民間也常以此方來預防春季感冒， 治療慢性支氣管炎咳嗽， 肺結核之咽幹咳嗽。

隨著天氣漸漸轉暖，

【蜜糖蘿蔔盅】

原料：

白蘿蔔一根、冰糖適量、蜂蜜適量、枸杞適量

蜜糖蘿蔔盅：適合春季的止咳潤肺小偏方

做法：

1.蘿蔔去皮洗淨， 切成厚約3釐米的片， 然後用模具塑性(不塑性也可以)。

2.用挖球器將蘿蔔中心挖空， 注意不要挖穿， 形成一個蘿蔔盅。

3.在每個蘿蔔盅裡放入約2克冰糖。

4.在淋如適量蜂蜜和一粒枸杞。

5.入蒸鍋， 上汽後蒸30分鐘即可。

提示：

如果嫌麻煩可以將蘿蔔切薄片， 放入碗中， 將冰糖碎、枸杞均勻的撒在蘿蔔上， 再淋適量蜂蜜蒸熟， 吃蘿蔔喝湯。