健康食譜

蕃茄大蝦的做法大全

受到人們歡迎的海鮮類品種有很多種, 其中大蝦就是最受人們歡迎的一個品種。 大蝦之所以受到人們如此歡迎, 是因為製作大蝦的方式多種多樣, 每一種製作方法都可以發揮出濃郁噴香的味道。 其中番茄大蝦也是一個非常不錯的製作方法, 因為番茄大蝦有效發揮出了番茄的味道。 以下就為大家講解了番茄大蝦的製作方法。

濃香番茄大蝦

材料

大蝦6只, 香菜葉適量, 番茄沙司20克, 蠔油1大匙, 糖1大匙, 鹽0.5小匙, 料酒1大匙, 雞精1小匙, 清水30克, 沙拉油12克, 甜葡萄20克

做法

1.大蝦洗淨, 用料酒醃一下;

2.取一個小碗, 放入番茄沙司和清水, 混合調開;依次加入糖、鹽、蠔油, 攪拌均勻;

3.平底鍋內倒沙拉油, 放入醃好的大蝦, 變色後煎成橙黃色, 大約3分鐘;

4.把調好的番茄汁倒入鍋內, 讓大蝦入味;

5.燒大約2分鐘, 噴上甜葡萄酒, 即可出鍋

小訣竅

1. 用剪刀把大蝦身上的蝦線取出來,

再用料酒醃制。

2. 噴甜葡萄酒是為了突出番茄沙司的味道, 讓蝦更濃香可口。

番茄大蝦

材料

主料:對蝦350克,

調料:番茄醬20克, 鹽3克, 雞精2克, 大蔥5克, 薑3克, 料酒10克, 植物油20克

做法

1.大蝦(對蝦)去頭、去殼, 先在蝦背上劃一刀, 取出沙腸後洗淨瀝幹, 再用精鹽稍醃片刻,

下入熱油中炸透撈出;

2.油鍋置火上, 放入適量油, 油熱後放入蔥段、薑片稍煸, 再放入番茄醬炒透, 加入清水、精鹽、雞精、白糖調勻, 放入大蝦燒透, 再大火收汁, 即可離火, 大蝦冷卻後改刀裝盤。

小訣竅

食物相克:

對蝦:蝦忌與某些水果同吃。 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。

如果把它們與含有鞣酸的水果, 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食, 不僅會降低蛋白質的營養價值, 而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃, 引起人體不適, 出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。 海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。