“中藥枕”祛病安神保健康

選藥枕之前， 先瞭解各類藥枕的功效和作用吧。

野菊花枕：

野菊花味苦， 微寒， 又稱“苦菊”。 《本草綱目》記載：“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝， 主解天行熱毒丹疔， 洗瘡疥， 又能去風殺蟲。 ”

家庭自用可將幹菊花2千克裝入布袋中製成枕頭。 這種藥枕適用於頭痛、頭暈、瘡癤、眼睛紅腫、血壓偏高等病症的防治。

綠豆枕：

綠豆煮好後， 將裡面的綠豆皮撈出曬乾， 再摻以整個或破碎的綠豆裝進枕頭。

這種藥枕有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效， 常用來防治頭疼腦熱、眼睛紅腫、咽喉疼痛、瘡癤等病症。 另外， 綠豆如與菊花、決明子等共做藥枕，

茶葉枕：

將泡飲過的茶葉適量曬乾， 再摻以少量茉莉拌勻後裝進袋子。 這種藥枕具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

決明子枕：

決明子具明目安神， 清熱醒腦， 清肝益腎， 降壓通便， 降脂瘦身之功效。 圓潤顆粒按摩頭部和頸部的穴位， 促進頭部血循環， 增強記憶， 也適合頸椎不好的人。

家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中製成枕頭。 適用於頸椎病及頭痛、頭暈、頭昏、眼花、耳鳴、失眠、心慌、心煩、自覺心跳加快、血壓高等患者。

五葉枕：

把曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻後一併裝進袋子。 這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病症。

野生植物枕：

採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精製。 夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪， 密蒙花清熱養肝、明目退翳， 適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等症。

該枕透氣性高， 針對性強， 長期使用， 護體強身， 雙面枕另填充蕎麥殼(涼爽)或真空棉(溫暖)等材質。

蕎麥枕：

蕎麥枕頭硬度適中， 塑性好， 能放鬆頸部， 恢復生理彎曲。 蕎麥殼， 淡綠色、薄薄的小片， 狀如樹葉。 蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快， 對頭部和臉部有一定的按摩作用， 經典傳統， 老少皆宜。 中醫認為， 蕎麥殼味甘、平寒， 用作枕頭可明目、安神， 可改善睡眠。

小米枕：

這種藥枕有防病、健身、助發育的功效， 尤其適用於年輕女性及小兒。

蠶砂枕：

蠶砂， 又名晚蠶砂， 性微涼。 《本草綱目》記載， 蠶砂有祛風降濕、明目降壓等功效， 對眼疾、心慌、失眠、神經衰弱、頭風頭痛、高血壓、肝火旺、關節炎等症有良效。

家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘乾， 製成粗末， 裝入枕頭中央即可。 適用於頸椎病、頭痛、心煩等患者。

活血枕：

將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾乾， 裝入布袋中製成枕頭。 適用於頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。

吳萸枕：

將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中製成枕頭。 適用於頸椎病、頭痛等患者。

小提醒：

若帶有清涼性質的藥枕如綠豆枕等， 應在夏天及“秋燥”時使用， 陰虛火大的患者可適當使用。

其次， 如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。